你加班到深夜|我找到打败虚无感的方法了( 三 )
当年轻人意识到问题所在 ， 想要打破这种虚无感时 ， 他们首先要做的是 ， 和自己周边的世界产生联结 。
去看一场电影、去在公园的长椅上坐一个下午、去听一场脱口秀 。
体验那些放松、惬意和快乐 。
当你走出家门 ， 你和周边的世界就有了关系；当你不经意间抛出一个梗 ， 身边有人恰好能接上时 ， 你们之间就打开了新世界的大门 。
归根结底 ， 只有两个字：去做 。
尽管我们一次次喊着躺平和退休 ， 但真正躺在家里无事可做的时候 ， 也未必如我们想象得那样快乐 。
王建国和张博洋在节目里提到他们辞职待业的经历 ， 那时候他们觉得人不能为了工作活下去 ， “应该为了梦想活下去” ， 可辞职之后 ， 没有了收入 ， “梦想就是活下去” 。
他们只能回家啃老 ， 但回家后 ， 父母倒垃圾都会让张博洋觉得“原来废物是可以扔的” 。
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如果看不到工作的意义 ， 呼兰的观点是先做事再想意义 ， “意义有多大取决于事做得多大” 。
只有先去做 ， 才能有发现意义的机会 。
恋爱也是如此 。
经历几次打击 ， 可能会让人灰心丧气 ， 害怕恋爱、恐惧结婚 ， 杨千嬅说自己年轻时也是这样 ， 但后来还是遇见了自己的丈夫 ， 一起吵吵闹闹走过了二十几年 ， “所以还是要多给自己点机会 ， 多多谈恋爱” 。
哪怕是至今也没谈过恋爱 ， 何广智依然相信“甜甜的恋爱可以抵御生活中所有的苦” 。
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至于那些网络上的完美爱情 ， 大多都是加了一层层滤镜 。
曾经有恋爱综艺邀请小北去参加 ， 但他觉得那些综艺里的恋爱虽然看上去甜 ， 但“太假太会演” 。
他说现实中的爱情 ， 虽然都是互相折磨 ， 但“在现实中勇敢恋爱 ， 体验了真实的痛 ， 才能体验到真正的快乐” 。
还有那些累积在心里的负面情绪 ， 当有一天 ， 你意识到它们已经影响到自己生活的时候 ， 就要行动起来 ， 展开自救 。
很多人说自己通过脱口秀获得了治愈 ， 但李诞认为 ， 这只是一档综艺节目 ， 这还远远不够 ， 一定要先努力讲出来 ， 要去看专业的心理医生 。
只有这样 ， “都有病”的我们 ， 才能更好地实现自救 。
我们都害怕不确定性 ， 但在这个极速变化的年代里 ， 不确定性远远胜过了确定性 。
对年轻人来说 ， 想要打破这种不确定性带来的虚无感 ， 依然需要怀抱勇气 ， 迈进现实 ， 直面自己的真实生活 ， 和它们短兵相接 。
只有如此 ， 才能建立属于自己的生活秩序 。
也只有如此 ， 现实给予的回馈 ， 才能赶走那些足以吞噬人的虚无 。
正如王建国和张博洋说的那样：工作确实困难 ， 但困难是人的刚需 ， 如果没有困难 ， 任何事情 ， 都会变得毫无意义 。
本文仅代表作者观点 ， 不代表本刊立场 。
来源：中国新闻周刊
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