|心理学：嫁人以后，女人请开始“富养”自己
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人这一生极其的漫长 ， 你要学会积极主动的提升自己 ， 不能停滞在原地 ， 这是非常容易影响你的生活的 。
在心理学里有这样一个积极曝光效应 ， 我们会偏好自己熟悉的事物 ， 比如我们在人际交往的过程 ， 我们遇到某个人的次数越多 ， 就越觉得此人招人喜爱 。
不过这个效应的前提是 ， 你给对方的第一印象并不差 ， 我们在生活中 ， 通常都是这样来处理感情的 。
不过这种曝光效应会随着时间的变迁 ， 就逐渐消失了它本来的作用 。
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这也是为什么很多的夫妻 ， 在结婚之后 ， 根本就没有办法 ， 一直将这段感情维系成最初的模样 ， 都是会在不知不觉中变淡的 。
那么 ， 作为一个女性来说 ， 结婚之后 ， 也一定要学会对自己的生活 ， 有一个简单的规划 ， 不能就此沉沦 ， 这是一件很可怕的事情 。
在电影《胭脂扣》这部电影中 ， 有这样一句台词：“这便是爱情 ， 大概一千万人之中 ， 才有一双梁祝 ， 才可以化蝶 。 其他的只化为蛾 蟑螂 蚊 苍蝇 金龟子 ......就是化不成蝶 ， 并无想象中的美丽 。 ”
是啊！不就是如此吗？现实生活中 ， 并非所有的爱情 ， 都能够拥有一个圆满的结局的 。
那么 ， 嫁人以后 ， 作为女性 ， 想要富养自己 ， 需要如何去做呢？这样做 ， 能够给你的生活带来何种改变 。
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从提升内在气质着手 ， 比如身材管理
一个人对自己的身材管理 ， 很大程度上是可以看出来他对自己人生的一个态度 ， 正如大家所言的那般 ， 你连自己的身材都没有办法管理好 ， 又怎么能够掌控自己的人生呢！
因此 ， 一个人的外在形象是很重要的 ， 其次就是 ， 健康的身体是让你拥有一切的基础 。
最近这几年健身也是非常的热门 ， 尤其是每年夏天 ， 都会有无数的人 ， 他们会激发这种雄心壮志 ， 不过 ， 能够坚持下来的人寥寥无几 。
很多人在花了很多钱报班之后 ， 就会搁浅了 ， 不再采取任何的行动 。
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健身是对自己性格的一种沉淀 ， 能够锻炼你的耐心以及毅力 ， 作为一个女性 ， 后者尤其重要 ， 很多人在遇到事情的时候 ， 就会很容易被击败 ， 这就是因为心态问题 。
我们看似是去锻炼身体 ， 然而 ， 你要是真正去做了 ， 你会发现你收获的绝对不仅仅是表现上的这一些 。
随着你长期的日积月累 ， 你会发现 ， 你的气质也因为这些锻炼 ， 得到了一个很大的提升 。
例如：很多人喜欢专注瑜伽 ， 她们这是对自己内心世界的一个积极探索 ， 在给自己身体塑形的同时 ， 也能转换自己对待世间万物的一个态度 。
总之 ， 当你学会将眼界打开了 ， 你会发现原来还有这么多种可能性 。
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花钱学习 ， 提升内涵
学习好像大部分时候 ， 会被认为是学生时代的习惯 ， 很多人步入社会之后 ， 就将重心都放在工作上 ， 很少会将时间放在这件事情上 。
实际上这也是对自己的一种投资 ， 你在工作的过程中 ， 会遇到很多挑战 ， 不能选择一直求助他人 ， 你得自己掌握 ， 再者对于你工作之外的一些自己的小兴趣爱好 ， 你也要积极培养 。
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