千金芳|90姐妹花双双确诊乳腺癌，医生震惊：“真凶”竟是它，趁早扔掉
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26岁的敏敏（化名）正蹲在病房门口失声痛哭 ， 病房中床上躺着的是跟自己一起从小到大的姐妹 ， 被查出了乳腺癌 ， 没想到今天自己也被查出了乳腺癌 。
原来两个姐妹都出自农村 ， 家庭条件都很一般 ， 为了更好的生活 ， 决定自己创业 ， 因为前期没有收入 ， 两个人只能租得起最便宜的房子 ， 平时吃饭也不怎么讲究 ， 随意吃点了事 ， 经常会在自己出租屋的小厨房里面做饭吃 。
医生了解了具体情况后 ， 明白了其原因 ， 可能跟饮食问题脱离不了关系 。
90姐妹花 ， 双双确诊乳腺癌 ， 医生震惊：“真凶”竟是它 ， 趁早扔掉
因为房租便宜 ， 所以出租屋的位置很是阴暗潮湿 ， 阳光照不进来 ， 很容易导致大量的细菌滋生 ， 屋内的食物都不能长期存放 ， 尤其是谷物米之类的食物 ， 但两人平时经常会买一些大米在家里放着 ， 没事熬些粥 ， 为了给自己补充营养 。
殊不知大米在这种环境下放置久了很容易引起变质 ， 其中产生的黄曲霉素是洗不掉的 ， 这种物质的毒素很强 ， 大约是砒霜的68倍 ， 加上两姐妹平时特别喜欢熬夜 ， 久而久之就导致乳腺结节出现了恶化 。
医生提醒：除了发霉的大米 ， 生活中这2样食物也会对乳腺造成影响
1、葵花籽
科学证明：葵花籽里面含有的一类油脂 ， 对于皮肤和视力都有不小的帮助 ， 里面的亚麻油酸可以帮助降低机体胆固醇 ， 保持血压稳定 。
但是葵花籽里面的盐分太高 ， 过多摄入的话很容易引起内分泌代谢紊乱 ， 带走大量的唾液 ， 而唾液的缺乏对人体的生命健康是极其不利的 ， 还会加重乳腺结节的肿大 ， 所以一定要少吃 。
2、臭豆腐
臭豆腐也称豆干 ， 原型是大豆 ， 经过多次加工腌渍后制成的非即食性产品 ， 虽然明知道不健康 ， 但是仍然是很多人都拒绝不了的美味 。
臭豆腐里面的臭味会掺杂蛋白质的腐败物-胺类 ， 很容易形成致癌物 ， 常吃对于乳腺的发展极其不利 ， 所以日常中一定要少吃 。
呵护乳腺 ， 促进身体健康发展 ， 还要坚持做好2个习惯
1、补充营养
在养护期间除了坚持健康的生活习惯外 ， 补充营养物质也是乳腺疾病人群不可或缺的环节 ， 建议乳腺不好的患者可以试试药食同源的食材 ， 对于乳腺有更好的保护作用 。
【千金芳|90姐妹花双双确诊乳腺癌，医生震惊：“真凶”竟是它，趁早扔掉】2、避免熬夜
熬夜不仅会对脑细胞的发育产生影响 ， 还很容易出现记忆力不集中的情况 ， 免疫力的下降会让各种各样的疾病找上门 ， 不利于机体代谢 ， 加快乳腺结节肿大 ， 所以为了身体的健康 ， 平时一定要少熬夜 ， 保证睡眠充足 。
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