癌症晚期|“我29岁，结婚3个月，确诊癌症晚期”：别焦虑了，真的伤害身体( 二 ) 熬夜|癫痫|猝死|癌症

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这位朋友在我们圈子被称为“拼命三郎” 。
曾经的他，会为了拿下一个单子，连着几天只睡三个小时，吃饭也只是为了裹腹，有时候是泡面，有时候是面包......
按朋友的生活习惯，身体会发出警告，也是时间早晚。
至于他为什么要在文字里，几次提到拒绝焦虑，也不是没有原因。
他对工作的责任心、好胜心，就是他习惯性焦虑的根本原因。
想到最近几年，我们经常会在网上看到网友们倡议拒绝贩卖焦虑。
这些所谓的焦虑，有身材、有年龄、有婚姻，也有事业......
拿事业来说。
电影《后会无期》里有这么一句经典台词：
“背井离乡，就得出人头地。”

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为此，很多年轻人开始义无反顾远离家乡，奔赴大城市，用青春搏命。
曾参加过综艺《我是演说家》的周西，便是其中之一。
那一年，周西26岁，是一名投资人。
她年纪很轻，生活很简单，简单到完全被工作充斥着，家人、朋友，以及她自己，都得排在后面。
永远放不下手机，关不掉电脑，丢不下工作......
直到，她被确诊卵巢癌。
那天，她在演讲台上，哽咽着对每一个认识她，又或者是不认识她的人说道：
“一辈子永远不要和癌有任何一个字沾边，我希望每一个在努力拼搏奋斗的人，在他们满满的行程表里面，留出那么一点点空隙，为自己的健康考虑。我希望每一个跟我一样爱运动的人，你不要以为练出了马甲线，你就没关系了，一年一次体检，它已经是我们对自己生命最低的保障和门槛了......如果明天和意外，有一天是意外先来呢，这世间没有如果，只有后果和结果。”

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句句真心，句句真实。
生命只有一次，它极其珍贵。
贩卖各种焦虑，无视身体健康，说到底，就是在践踏生命。

久了，会得到惩罚的。

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生活中经常被惩罚的，是熬夜一族。
他们熬夜看似很轻松，实则也暗藏焦虑：白天时间被工作、学习等等占据，夜晚时间不够用，于是拼命报复性熬夜。
除此之外，还有因为戒不掉熬夜，担忧身体健康的焦虑。
如此，恶性循环。
微博上有这么一个热议话题：长期熬夜会有不可逆伤害吗？

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答案是肯定的。
20岁西安女生，因为长时间熬夜诱发癫痫。
据医生透露，这种病患者里，有一半以上是年轻人，而诱因主要是生活不规律。
当然，癫痫还算是比较轻的惩罚了。
9月8日，衡水心内科接诊了一位年轻患者。
医生在询问患者病史时得知，这位年仅28岁的患者，已有10余年的烟龄，每天抽烟约20支。
除此之外，他的饮食习惯非常不规律，经常熬夜玩手机。