推荐家长与师生阅读2168：课堂走神 1 分钟，课后摸索半天功：听课太关键！( 二 )
1．宁可笔记记不全 ， 也要先听老师讲课的内容 。
2．课本上讲述很详细的内容 ， 不再做详细的笔记 。
3．不抄老师的板书 ， 而是重点记老师的分析思路与解题方法 。
只要坚持这三个原则 ， 孩子不仅能提高听课效果 ， 还能获得宝贵的复习资料——课堂笔记 。
04
听课后：及时复习
有了前面的预习和认真听课 ， 能保证孩子记忆和理解的深度 。 但遗忘是一种自然规律 ， 对抗遗忘的利器就是复习 。
因此在听完课后 ， 还应即时复习以巩固当天所学的知识 ， 并形成有计划性的复习习惯 ， 从而将所学知识深深地印入脑海 。
如果家长将以上的预习、听课和复习的方法传授给孩子 ， 孩子听课的效率就会更高 ， 成绩自然会更优秀 。
05
优秀学生的听课法宝
那些考入名牌大学的优秀学生有什么学习法宝呢？教育专家经过研究后发现 ， “听懂每一堂课”是他们取得优异成绩的第一法宝 。
老师们讲课 ， 常常是“课堂40分钟 ， 课后10年功” ， 优秀学生的听课箴言是“课堂走神1分钟 ， 课后摸索半天功” 。
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那如何提高听课效率呢？如何让思维在课堂40分钟里与老师时刻同步呢？
●下面介绍几个诀窍供您和孩子借鉴：
1．每天坚持累计不少于1小时的中等强度的体能锻炼 ， 每天保持课间10分钟彻底放松休息的好习惯 。 课间多做一些轻体力健脑动作 ， 为课堂40分钟的高度集中注意力储备足够的脑力 。 像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懒腰等都是不错的活动 。
2．调节听课心态 ， 优化听课意识 ， 在潜意识里喜爱听课 。 对于不太喜欢的课可找来一张白纸 ， 认真列出不喜爱这堂课的十几条优点、理由 ， 隔一天重复一次 ， 慢慢就能说服潜意识喜欢这些课 ， 进入积极的听课心态 。
3．在听课过程中 ， 要放松心情来理解课本上的内容 。 不要抱着一种紧张的记忆心态来死记硬背 ， 这样很容易造成脑神经疲劳 ， 反而使听课的注意力涣散 。
4．老师讲课结束后 ， 不要急着看书做作业 ， 而应闭上双目 ， 放松后仰头 ， 把刚才听课的重要内容再像放电影一样回味一遍 ， 把老师讲课的内容真正印在脑海中 。 返回搜狐 ， 查看更多
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