总有一天你会明白，千万不要小看一个“身材好”的女人
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前两天下楼去扔垃圾的时候 ， 看到一个穿着紧身裙的小姐姐 。
紧身裙这类型的衣服由于是紧挨着身体 ， 它会把我们的身材曲线都暴露得一览无遗 ， 在显身材的同时 ， 自然也会暴露我们身材的不完美 。
但这位小姐姐却把这条紧身裙驾驭得很好 ， 凹凸有致的身材 ， 虽然瘦却不柴 ， 该有肉的地方有肉 ， 该瘦的地方显瘦 ， 而且她的胳膊很紧致有线条 ， 显然是健身才可以拥有的 。
爱美之心 ， 人皆有之 ， 这样的身材本身就是养眼的存在 ， 但却不是所有的人都可以拥有这样的好身材 。
以前 ， 我们会觉得好身材、高颜值都是外在的体现 ， 是肤浅的 ， 我们应该看重内在 ， 看重有趣的灵魂 。
后来才惊觉 ， 那些肉眼能够看到的好身材 ， 绝不是一个“肤浅”就可以一笔带过的 ， 它的背后也有常人难以企及的高度 。
总有一天你会明白 ， 千万不要小看一个“身材好”的女人 。
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好身材的背后通常会有一个苦行僧般的自律
闫妮在出演《武林外传》里面的佟湘玉一角的时候 ， 由于身材的丰腴很贴合原著 ， 所以她也收获了很多原著粉 。
然而 ， 在出演《生活启示录》的时候 ， 由于闫妮的搭档是小鲜肉 ， 两个人演的还是情侣 ， 彼时的闫妮身材仍旧丰腴 。
所以 ， 她被很多cp粉吐槽 ， 说她又老又土 ， 和小鲜肉在一起的时候根本就不像情侣 ， 反倒更像母子 。
为此 ， 闫妮消沉了一段时间 ， 但她很快又振作起来 。
她开始合理饮食 ， 运动健身 ， 拒绝高油高糖高热量的食物 ， 严格计算卡路里 。
当闫妮再一次出现在公众视野的时候 ， 是在央视春晚的舞台上 ， 她身材凹凸有致 ， 一双修长笔直紧致的双腿一度冲上了热搜 。
人们都在赞叹闫妮的好身材 ， 却无人想过 ， 这样的好身材背后要付出多大的代价 。
是牺牲了更多享乐的时间 ， 是坚持不懈 ， 是吃苦耐劳 ， 是顽强的毅力 。
也是苦行僧般的自律 ， 让闫妮凤凰涅槃 ， 浴火重生 ， 让她拥有了好身材 ， 也拥有了新的人生 。
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身材好的女人会有一颗强大的内心
时代的脚步不断加快 ， 生活节奏让我们每个人都没办法停止自己的脚步 ， 时间就是金钱 ， 时间就是生命 ， 高效的理念压的我们都快踹不过气来 。
这个时候 ， 人们的亚健康就会出现 ， 其中最常见的就是抗压能力弱 。
一遇到挫折就是抑郁 ， 一遇到不好的事情就唉声叹气 ， 而这些不会在身材好的人身上出现 。
因为好身材的雕刻来源于日复一日地运动 ， 而运动会在一个又一个的小目标完成的过程中 ， 不断地去增加人们的成就感和自信心 。
自信是一切力量的来源 ， 有了自信 ， 腐朽可以化为神奇 ， 有了自信 ， 山海皆可平 。
苏格拉底曾说：“一只站在树上的鸟儿 ， 从来不担心树枝会断裂 ， 因为它们相信的不是树枝 ， 而是它自己的翅膀”
一个拥有了强大内心的女人 ， 她们无惧岁月的流逝 ， 无惧颠簸 ， 因为她们有能力去让自己踏平所有坎坷 。
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身材好的女人都懂得延迟满足的重要性
在我们的生活中 ， 会遇到形形色色的诱惑 ， 有即刻就可以满足的欲望 ， 也有需要付出时间尔后才可以满足的欲望 。
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