冷藏|“天然美白剂”被发现，女性隔三差五吃，皮肤白嫩有弹性，显年轻
美白护肤一直是现在许多女性都特别看重的事情 ， 而且随着现在越来越多的护肤品出现 ， 很多女性也是特别的依赖护肤品 ， 但是 ， 常用护肤品的女性应该会发现 ， 护肤品虽然是有一定的效果 ， 但是 ， 皮肤还是会有一定的松弛 ， 其实 ， 护肤品只是补水美白 ， 要想皮肤有弹性还是需要从食物中补充对皮肤好的营养物质 。
“天然美白剂”被发现 ， 女性隔三差五吃 ， 皮肤白嫩有弹性 ， 显年轻 。 “它”是什么呢？它就是豆腐 ， 豆腐是利用大豆精华炼制的 ， 含有丰富植物蛋白 ， 对皮肤有非常好的保养效果 。 今天 ， 小编做了家乡豆腐 ， 味道非常美味 ， 一起来看一下吧！
家乡豆腐
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By xiaoduo(来自微信..)
配料：
长豆腐 100克、五花肉 100克、辣椒 1个、豆豉 1小撮、蒜 2瓣、姜 几片、食用油 适量、精盐 适量、生抽 适量
烹饪步骤：
1.长豆腐稍微冲洗一下 ， 挤干水 。 五花肉切薄片 。
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【冷藏|“天然美白剂”被发现，女性隔三差五吃，皮肤白嫩有弹性，显年轻】2.姜和蒜切碎 ， 辣椒切片 ， 豆豉稍微洗一下 ， 用菜刀压一压再随便切几下 ， 这样方便煮出味道来 。
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3.锅烧热 ， 倒入少量油 ， 下五花肉先煸一下 ， 炸出油来 。 肉少炸出的油不够炒菜 ， 可以适当加一点平常用的植物油 。
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4.五花肉炸的差不多了 ， 下姜蒜和豆豉 ， 爆香 。
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5.下豆腐 ， 翻炒一会 。 （辣椒也可以这时候放）
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6.加一小半勺盐 ， 适量生抽 ， 小半碗开水 ， 搅匀后 ， 盖上锅盖煮两三分钟 。
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7.开盖 ， 下辣椒 ， 继续炒至辣椒熟 ， 如果有青蒜就更好了 。
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8.汤水不要完全烧干 ， 留一点才好吃 ， 起锅装盘 。
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烹饪小贴士：
1、豆腐的颜色应该略带点微黄 ， 如果过于死白 ， 有可能添加了漂白剂 ， 不宜选购;
2、好的盒装内酯豆腐在盒内无空隙 ， 表面平整 ， 无气泡 ， 不出水 ， 拿在手里摇时无晃动感 ， 开盒可闻到少许豆香气;
3、豆腐本身是高蛋白质的食品 ， 很容易腐败 ， 最好到有良好冷藏设备的场所选购;
4、买回家后 ， 应立刻浸泡于水中 ， 并放入冰箱冷藏 ， 烹调前取出并在4小时内制作 ， 以保持新鲜 。
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