1. 给孩子提供多种不同颜色、味道、质地的食物 ， 让孩子慢慢尝试和接受新鲜食物 。
【三岁孩子挑食不爱吃饭怎么办】2. 给孩子带上有趣的餐具和餐具 ， 装饰出色的餐桌 ， 让孩子有好心情 ， 享受饭菜 。
3. 做饭时尝试不同的烹饪方式 ， 如蒸、煮、炒、烤等 ， 制作食物的形状可以使用创意方法 。
4. 让孩子一起参与做饭 ， 或者让孩子跟另外的孩子一起吃饭 ， 邀请孩子朋友之间分享美食 。
5. 给孩子设立饭食计划 ， 让孩子决定要吃的食物和时间 ， 增加孩子自制力 。
6. 不要将甜食作为奖励或惩罚 ， 让孩子学会好的饮食习惯 。
7. 假如孩子仍然不喜欢吃的食物 ， 不能强制孩子吃 ， 多给孩子一些时间和适当的饮食引导 。
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