张医生科普|为什么越来越多的年轻人开始脱发、秃头？医生：有可能患上这3种疾病
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分享一下最近的歌单 ， 一句特别印象深刻的歌词：别卷了 ， 别卷了 ， 头发都没了 ， 别卷了 ， 别卷了 ， 头发都没了……
二十左右的年纪 ， 朋友圈每天都在抱怨头发要没了 ， 马上要秃了 ， 仔细想想 ， 这些抱怨连我们的长辈一带都很少说过 。
为什么我们年纪轻轻头发就掉得厉害了呢 ， 无非就是熬夜 ， 年轻人多半都有着美国时间 ， 白天睡觉休息 ， 半夜精神抖擞的刷手机然后开始难受失落 ， 等到第二天又开始打起精神996 。
小伙伴们最关心的问题应该是：每天都要洗头发会不会脱发 ， 会不会有一天洗头发洗着洗着头发就都没了 。
但其实关于洗头的次数和会不会脱发之间的联系 ， 一般正常情况下来说 ， 你洗头的天数周期 ， 非常大程度上是要看个人的肤质状况还有头发的出油情况 。
如果你是干性皮肤的话 ， 皮脂的分泌会比较少 ， 如果是这种皮肤的话 ， 就不适合洗头太过频繁 ， 这样可能导致你头上原本就不多的皮脂都被洗头发的水冲洗掉 ， 特别容易引起头发干枯、头皮屑特别多 ， 所以说 ， 如果你是干性头发的话 ， 那就不需要天天洗头 ， 只要在头发有一点油时洗一次就可以了 。
而相反 ， 如果你是油性皮肤的话 ， 皮脂就会分泌旺盛 ， 那洗头发的频率就可以提高了 ， 可以每天都洗 。
总的来说 ， 就是不管你是油皮还是干皮 ， 对于洗头周期的频率的话 ， 都是没有明确的限制的 ， 大家自己可以根据自己头发出油的具体情况来决定自己洗头的周期问题 。
还有说洗头发会不会导致我们脱发 ， 从根本来说 ， 洗头发这件事情本身是不会导致我们掉头发的 。 因为从理论上来说的话 ， 发根是位于皮肤下层的 ， 你正常洗头的话呢只是清洁头皮表层 ， 并不会对深层的发根造成损伤 ， 经过你的揉搓 ， 可能那些原本就快要脱落的头发就会脱掉了 ， 和洗头发这件事本质上是没有关系的！
但导致脱发的最根本原因 ， 其实是有别的原因的 ， 比如遗传啊、内分泌、还有精神因素（比如长期处于高压下）、贫血、药物还有饮食很多因素都有可能会引起脱发 。
在这些因素里面 ， 饮食起到最关键的作用 ， 一个人如果长时间的缺乏头发的主要原料胱氨酸、以及生成毛发所必须的维生素A、B2、B6、C ， 钙、磷、叶酸这些元素的话 ， 就非常容易引起脱发 。
所以说有脱发问题的小伙伴 ， 也可以根据上面提到的维生素问题补充 ， 以减少自己的脱发问题 。
脱发分为病理性脱发和生理性脱发 ， 病理性脱发呢主要是指毛囊或者头发异常、过分脱发 ， 出现发量明显减少或斑状脱发 ， 而导致这种性质脱发的原因有以下几点：
1、雄激素性秃发
很多病理性脱发都属于这种情况 ， 主要是和遗传基因、体内的雄激素水平提高有关 ， 这种类型的脱发在一开始的时候 ， 毛囊只是萎缩 ， 还没有消失 ， 但是如果你不及时治疗 ， 等到毛囊彻底闭合时 ， 病灶部位就会变秃 ， 就再也长不出头发了 。
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