怎样让阴道变紧 _生活百科

【怎样让阴道变紧】女性面临阴道松弛的问题可以通过运动的方式使阴道变紧，在日常生活中可以多练习提肛运动，养成良好的生活习惯，尽量保持大小便通畅，不要提重物，要保持良好的身体状态，尽量不要过度劳累。同时也要注意外阴的清洁、卫生，养成良好的生活习惯，勤换内裤，避免妇科疾病。有必要的可以通过整形的方式进行手术，这样也有利于阴道变紧，从根本上解决阴道松弛的症状。但是每个女性的身体情况不同，所以不要盲目的进行治疗，可以到正规医院咨询医生，选择适合自己的方式缩紧阴道。
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