如果你爱的人不再爱你了，那你就要学会这样做！
灵兮情感还深爱着的人 ， 都值得去挽回
你们曾经深爱过 ， 但他离开你 ， 不再爱你了 ， 你脑子里不停的回播你们在一起的画面 。 因为这个人的离开 ， 你也变了很多 ， 可能你曾经是个有趣、单纯、善良的人 ， 现在你好像变得越来越无聊、冷漠 ， 因为失去这个人 ， 世界都无趣了 。
所以啊 ， 如果你爱的人不再爱你了 ， 那你就要学会这样做！
一、学会独立
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女人再爱一个人 ， 也不要沦为爱情的附属品 ， 爱情是锦上添花的事情 ， 并不值得女人为它失去自我 。
女人不要觉得依附男人是好事 ， 仰人鼻息的日子并不会让你趁心如意 ， 你想得到什么 ， 就会为此付出代价 。 一个女人要懂得独立 ， 才有从容站在男人面前的底气 。 思想上的独立更让女人呈现不一样的精神面貌 ， 对男人来说就更有魅力 。
在恋爱中失去自我 ， 完完全全依附于对方 ， 这样就会造成自己患得患失 ， 同时也会给对方很大的压力 。
我们真正想要的是能够和自己站在一个平台上 ， 给予自己心灵上安慰的人 。 而不是一个整天围着他转 ， 自己什么都不会的人 。 工作和生活的压力已经很大了 ， 有时 ， 他也需要人去安慰、关心 。
不要因为男人的一句“我养你吧”、“你的工资那么少 ， 不如辞了” ， 就放弃了你的职业生涯 。 外面的世界 ， 永远比你做一个全职太太的生活更加精彩 。
二、重新审视你的情绪
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你现在对生活的感觉和之前都不一样了 ， 你无法相信这个人不爱你了 ， 什么都变了 。 你很想做点什么 ， 改变这种情况 。
但现在你最该做的 ， 就是什么都别做 。 保留自己的尊严 ， 什么都别做 。
虽然“什么都别做”是你此刻最难做到的事情 。 这个阶段 ， 什么都不能做会消耗你很多精力 ， 但是 ， 就让它消耗你的精力吧 。
然后再来处理情绪 ， 如果你觉得很受伤 ， 很愤怒 ， 有种被人背叛的感觉 ， 或者被抛弃 ， 没有价值 ， 都是正常的 。
这些情绪会引起你很多想法 ， 比如 ， 我要安静点 ， 瘦一点 ， 快乐一点；我要少点抱怨；我要穿不一样的衣服；我要买点什么东西；我要去旅行；我要早点睡觉 ， 我要玩通宵......只要这个人能再回到我身边 ， 我愿意做任何事情 。 我愿意成为他/她希望我成为的那个人 。 我要成为他/她爱的那个人 ， 只要他/她能再次爱上我 ， 只要我能让他/她后悔 ， 我愿意做任何事情 。
你一定要停止这样的想法 ， 做一切改变都是为了变得更好的自己 ， 而不只是为了报复 ， 自己有了足够的信心 ， 才能自然把他吸引回来 。
三、反省自己
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你可以想的 ， 就是如果你还在这段关系中 ， 你能够在哪些方面改善？
但是不要因为这个人不喜欢你就去改变自己 。 不要为别人改变 ， 只为自己改变 。
你可以接受别人的建议 ， 让自己变成更好的人 ， 但是如果这个建议不能让你变成更好的人 ， 就不要接受 。
【如果你爱的人不再爱你了，那你就要学会这样做！】其实 ， 那个人不再爱你之所以对你影响那么大 ， 是因为这件事伤害到了你的自尊 。 这样的拒绝让你开始质疑自己的价值 。
请不要失去自己的自信 。 因为爱一个人 ， 并非他的优秀 ， 而只是一种感觉 。 他让你有这样的感觉 ， 于是你爱他 。 同样 ， 他不爱你 ， 也并非你不优秀 。 优秀 ， 不是爱的理由 。 看看还有那么多爱自己的人 ， 淡淡地微笑一下 ， 也是异样甜美的 。
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