美白|嘴唇周围发黑是怎么回事？如何美白呢？( 二 )
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当然除了护肤品，想美白还必须做好如下工作：1，合理作息，健康饮食，不熬夜，不烟酒很多妹纸熬夜特别狂，夜夜笙歌，酒吧迪厅烟熏火燎，整个人气色很差，用很厚的粉都难掩倦容，先不说嘴角是否发黑，眼圈暗暗的，整个人都呆呆的，毫无生气可言，也就是我们常说的气色差、黯沉，所以合理作息，精神饱满是第一步。另外饮食方面也要特别注意，比如富含VC、VE的食物要多吃，比如水果蔬菜：
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如果实在不喜欢吃果蔬，也可以直接用一些补剂，哪怕一两块钱的VC、VE片也可以用，不用担心。2，白皙护肤品必须坚持使用，不可三天打鱼，两天晒网美白绝对不存在速效一说，更多的是长期的保养。即使是一瓶顶三瓶的三白霜，也需要坚持使用。很多人都是下周要去面试了或者相亲了，才想起来急吼吼的抹点啥，恨不得当晚就白，我们这样假设一下，就算是直接用氯漂，一个晚上能白吗？所以，点滴改善，滴水穿石，才是真正的美白思路。3，务必做好防晒防晒并非一定要天天厚涂防晒霜，一般现在很多粉底液，也都含有一定的防晒指数：
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看看这些粉底液，其实也是有防晒指数的，这个是spf15：
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一般低防晒指数的防晒霜或者粉底液等，日常通勤用一用是足够了的，但如果去海边或者户外活动，就一定要用指数更高的防晒产品。除了防晒霜，遮阳帽、遮阳伞也要用起来。
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最后说一句，不做防晒的美白就是耍流氓，若毫无遮挡的整天狂晒，天好的护肤品也难以挽救，不信你们看骑行西藏的：
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所以，现在明白我讲如何美白的意思了吧？总结下来如下：1，多吃富含VC、VE的食物，合理作息。2，睡前用三百霜按摩唇周，等唇周匀致以后，再当晚霜夜用。3，做好防晒，包括防晒护肤品和遮阳帽遮阳伞等。以上做好，很快你也可以白成一道闪电~~~
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