阴天后阳光|补气血的水果
补气血的水果
樱桃：
含铁较高 ， 且有丰富的维生素C ， 胡萝卜素等 ， 具有补血理气的作用 ， 可以缓解贫血 ， 使皮肤嫩白光滑 ， 面色红润 。
大枣：
具有补中益气 ， 养血安神 ， 新鲜的大枣与红枣干制品都是女性补血的好水果 ， 红枣干补血 ， 建议煮粥或煲汤喝 。
龙眼：
味甘、性温 ， 具有补益心脾 ， 养血安神之用 ， 可用于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等 。
荔枝：
补肝养血 ， 健脾理气 ， 尤其适用于虚寒胃痛 ， 腹痛;气滞胃痛、腹痛等症者 。
葡萄：
具有补气血 ， 强筋骨之用 ， 是贫血体质者滋补佳品 。
花生：
【阴天后阳光|补气血的水果】补中益气 ， 并且还能补脾和补肺 。
经验总结扩展阅读
- 穿衣搭配 辛芷蕾“野味儿”发型太阴森、好诡异？剪成高晓松真的只怪你。
- 寒冷清晨早上好问候语阳光句子 早上好祝福图片表情
- 在我的印象中，冬天的阳光格外的暖
- 张靓颖|张靓颖：在父母离婚阴影中长大，失婚后情感状况怎么样？
- 时光清浅记忆，岁月厚重情怀
- 阴债长时间不还有什么危害？还阴债的正确做法是什么？
- 摄影Lolita：阳光、糖果、就如早春的苏醒，留下一个甜美的游乐园之梦
- 郑秀文 著名天后为保持身材，8年不吃一粒米至今未孕，病到只能坐着睡觉
- |强势妻子与丈夫赌气分居一年，再次见面已是阴阳两隔，她后悔已晚
- 邓超 600斤胖猴仔放弃手术，住院15天后离开，网友：第2个泡泡龙？