进行|黄褐斑该怎么进行预防
别的斑一般都是零零星星、散落的分布在脸上 。 而黄褐斑的厉害之处 ， 这些散落的斑能连成一片 ， 有时候会呈对称的分布在脸颊、鼻梁部位 ，状似蝴蝶 ，所以又称为蝴蝶斑 。 黄褐斑作为一种会随着岁月流逝逐渐爬上脸庞且极难去除的色斑 ， 可真是影响女性美颜的罪魁祸首 。 那么 ， 黄褐斑该怎么进行预防呢?
文章图片
1、防晒非常重要 ， 因为黄褐斑最怕日晒 ， 日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发黄褐斑 ， 并使其加剧 。 甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重黄褐斑 ， 所以可以认为黄褐斑是一种物理性损伤性皮肤病 。 日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多 ， 黄褐斑形成 。 夏季日晒充足 ， 黄褐斑活动频繁 ， 斑点数目增多 ， 色加深 ， 损害变大;冬季日晒较少 ， 黄褐斑数目减少 ， 色变淡 ， 损害缩小 。 由此可知日晒是黄褐斑发生的一必需因素 ， 所以患者应尽量避免长时间日晒 ， 尤其在夏季 。
2、防止各种电离辐射 ， 包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等 。 这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果 ， 甚至比日光照射的损伤还要大 ， 其结果是导致黄褐斑加重 。
3、慎用各种有创伤性的治疗 ， 包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质 ， 否则容易造成毁容 。
4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜” ， 因为副作用太多!可以造成上百种的副作用 ， 导致严重毁容 。
5、戒掉不良习惯 ， 如抽烟、喝酒、熬夜等 。
【进行|黄褐斑该怎么进行预防】6、多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果 ， 如西红柿、黄瓜、草莓、桃等 。 忌吃光敏性的食物和药物 ， 如补骨脂素 ， 甲氧补骨脂等
7、注意休息和保证充足的睡眠 ， 睡眠不足易致黑眼圈 ， 皮肤变灰黑 。
8、保持良好的情绪 ， 精神焕发则皮肤好 ， 情绪不好则会有相反的作用 。
9、避免刺激性的食物 ， 刺激性食物易使皮肤老化 ， 尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等 ， 吃得越多 ， 老化会越快 ， 引致黑色素分子浮在皮肤表面 ， 使黄褐斑扩大及变黑 。
经验总结扩展阅读
- 进行悄悄告诉女人：护肤牢记4个“秘诀”，四十岁看起来也很年轻
- 马尾辫 孕期护肤要不要换程序？为什么孕期开始长色斑了？该怎么护肤？
- 遮瑕 不同肤质应该如何挑选遮瑕？最实用的遮瑕挑选测评，请收藏 。
- 整体圆脸女生该如何从土气变时尚？看赵丽颖就知道了！
- 痘痘 痘痘肌一定要进行控油处理吗？纯护肤干货
- 发型 美容院员工管理：高薪养不起，低薪留不住，需要的人才该去哪里找
- 生活想要年轻脸不垮，应该从哪里做起？
- 张合照真不像同龄人，钟丽缇扮嫩装少女，婆婆是这年纪该有的打扮
- 进行纹眉后会有痂掉落吗？|璟美国际
- 进行肌肤更新的两大关键词