女性喝普洱茶最佳时间

【女性喝普洱茶最佳时间】女性喝普洱茶的最佳时间是在饭后1-2小时,因为茶叶中的鞣酸可以帮助消化和降低胃部不适感 。此外,建议晚上6点之后不要喝普洱茶,以免影响睡眠 。对于经期来说,不建议在月经期间喝普洱茶,因为其具有收缩作用可能会导致子宫收缩及月经增多 。

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