1. 帮助孩子建立专注习惯：在孩子做事的时候，可以帮助他们定期设定小目标，比如每次集中注意力10分钟，做完一项任务就休息5分钟等等 。通过这样的习惯培养，孩子能够逐渐建立起专注的技能 。
【如何教育孩子要专注】2. 控制孩子的媒体使用：避免孩子在看电视或者玩游戏时分散注意力，在特定时间和持续时间内使用媒体 。
3. 提高孩子的兴趣和动机：让孩子参与一些能够激发他们兴趣的活动，让他们意识到困难的事情需要付出努力才能成功，并且享受做某件事情的过程 。
4. 给孩子提供一个安静的学习环境：学习环境宜静不宜闹，要创造一个能够让孩子专心学习的环境，比如安排孩子在一个安静的房间进行学习 。
5. 奖励孩子的专注表现：如果孩子能够集中注意力，做好任务，应该给予奖励和表扬，这有助于建立孩子专注习惯的动力 。
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