油脂|真相了！为什么头发会干枯毛糙？
很多女性朋友有这样的困扰 ， 头发干枯毛糙还容易打结起静电 ， 不仅打理起来费时费力 ， 还会让颜值大打折扣 。 那么 ， 究竟是为何会造成此类问题？接下来便为大家分析造成头发干枯毛糙的几类原因 ， 同时提供可以缓解问题的基本方法 。
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原因之一 ， 环境干燥造成发丝水分流失 。
发丝中有约占10%~16%的水分含量 ， 并让头发呈现出水润有光泽的状态 ， 但若外部环境干燥 ， 头发中的水分持续蒸发 ， 当含水量低于10%的时候 ， 头发“干燥症”就随之出现 。
原因之二 ， 物理及化学伤害 。
一种是自然界本身存在的 ， 如大气污染 ， 阳光紫外线照射等；另一种是过度的烫发、吹发、染发 ， 或使用成分不适宜的洗护产品 ， 导致头发受损 ， 失去本该有的水润和柔顺 。
原因之三 ， 头皮油脂分泌情况不佳 。
头皮的皮脂腺和身体其他部位的皮肤一样会分泌油脂 ， 主要作用是保护皮肤 ， 同时滋润毛发并防止水分流失 。 若油脂分泌过少以及油脂中所含营养成分不足 ， 便使发丝得不到足够的滋养而造成干燥 。
原因之四 ， 身体健康状况影响 。
毛发的状态与身体健康状况有着密切关系 。 中医认为 ， 人体气血不足 ， 内脏功能受损或失调 ， 会让养分无法供给至毛发 ， 而造成发丝枯萎；西医也指出 ， 身体营养及微量元素的缺乏或疾病伤害 ， 会让头发状态变差甚至脱落 。
以上就是导致秀发干枯毛糙的原因 ， 在有基础的了解之后 ， 我们来看看有什么方法可以缓解这些问题 。
首先 ， 要保持身体的健康 ， 作息规律、适当运动、充足的睡眠 ， 才能更好的保持毛发新陈代谢 ， 避免发丝营养不足或过分流失 ， 防止干枯毛糙问题的产生 。
其次 ， 合理饮食 ， 保证摄入充足的营养和微量元素 。 值得一提的是 ， 头发的主要构成元素是角蛋白 ， 因此摄入足够的蛋白质尤为重要 。
再者 ， 减少外界的刺激与伤害 。 紫外线照射会使发丝产生大量自由基 ， 从而损伤毛鳞片 ， 故而要避免长时间的阳光照射 ， 在户外活动时佩戴帽子或使用遮阳伞 。 切记勿频繁的烫发、染发 ， 人为的给发丝物理及化学刺激 。
最后 ， 头发需要滋润及养护 ， 挑选合适的洗护产品为秀发补水保湿至关重要 ， 选择成分天然温和 ， 且营养成分丰富的洗护产品 ， 才能达到对秀发更细致的呵护 。 Swing喜悦洗护为秀发补充丰富的养分并长效保湿 ， 让秀发时刻呈现润泽柔顺的状态 ， 焕发水漾光彩 。
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