长寿|总有一天你会明白，70岁后“寿命延长”，是晚年不幸的根源( 二 )
我们身为儿女的 ， 总希望父母能活得长寿 ， 却忘了让父母活得有质量 。 要知道 ， 高质量的生活 ， 才是最为根本的人生体验 。
况且 ， 寿命这种事儿 ， 本就不由人来把握 。 这个时候 ， 别把心思放在寿命上 ， 而是要把心思放在“高质量”的生活中 。
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有些老人 ， 他们六七十岁的时候 ， 还去到处旅行 ， 坐着飞机到处游玩 ， 简直就是活成了最为值得的自己 。
有些老人 ， 他们七八十岁的时候 ， 还去到老年大学继续学习 ， 不是学习电脑操作 ， 就是学习智能手机的使用 ， 反正一直跟着时代前进 。
有些老人 ， 无论他们到了多少岁 ， 都为了自己的人生目标而活着 。 如此 ， 无论他们寿命有多长 ， 他们的人生都是值得的 。
上述这三类老人 ， 他们才是真正的“高质生活”者 。 不过 ， 在当下的生活中 ， 还是有很多人意识不到这一点 ， 而是拼命地吃保健品来提高自己的寿命 。
说实话 ， 越是重视保健品养生的人 ， 越是活不长久 。 要知道 ， 人体吸入的杂质越多 ， 对人体的危害就越大 。 相反 ， 那些顺其自然、重视生活质量的人 ， 往往活得幸福 。
在这里 ， 还是要说 ， 多数人寿命的延长 ， 是晚年不幸的根源 。 不过 ， 要想寿命延长有意义 ， 那我们就该提升自己的生活质量 。
试想 ， 到底是高质量活70年好呢 ， 还是低质量活100年好呢？绝对是前者最好 。 因为活在低质量生活中的老年人 ， 他们不过是越长寿 ， 便越受罪罢了 。
文/舒山有鹿
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