1. 控制孩子使用手机的时间 。限制孩子使用手机的时间，可以设置手机使用的时间段和时长，让孩子在规定的时间内玩手机 。
2. 给孩子提供其他游戏和活动，如阅读、手工等 。鼓励孩子参与更多的户外游戏活动，让孩子体验到不同的游戏体验，从而减少对手机游戏的依赖 。
3. 确保孩子的手机使用方式正确 。协助孩子了解如何正确地使用手机，不要让孩子使用不适合他们的游戏或应用程序 。监控孩子的手机使用情况，避免不适当的操作和内容 。
【幼儿园孩子沉迷于玩手机怎么办】4. 建立家庭规则 。在家里建立明确的规则，如禁止在餐桌上使用手机等，让孩子渐渐形成规律性的生活习惯，避免成为手机游戏的“奴隶” 。
5. 医学上，用“暴力疗法”，即禁止孩子使用手机 。舍得让孩子感受离开手机的体验，直到孩子不再对手机产生过多的依赖 。
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