红薯叶微量元素钠钾多少?


红薯叶微量元素钠钾多少?

文章插图

【红薯叶微量元素钠钾多少?】每100克的红薯叶含钠量为41.6毫克,含钾为495毫克 。红薯叶,即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶 , 与菠菜、芹菜、黄瓜、南瓜、番茄、胡萝卜比较 , 在14种营养成分中,蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、VC、VB1、VB2烟酸等13项,红薯叶均居于首位 。

    经验总结扩展阅读