退休老人，富养自己的最好方式( 二 )
美国的摩西奶奶 ， 58岁开始画了第一幅画 ， 101岁时 ， 才封笔 。 经过后半生的努力 ， 她成为了著名和最多产的原始派画家之一 。
重要的是 ， 一个人的赞誉背后 ， 是积极乐观的精神 ， 是人生越来越有盼头 。
很多人 ， 退休第一天开始 ， 就颓废了 ， 不是他年纪很大了 ， 而是精神垮了 ， 找不到人生的方向了 。
发展爱好 ， 让自己活得有精神 ， 即便七八十岁 ， 也是新的开始 。
04
自律养身体 。
有一段时间 ， 我在居委会工作 ， 常常去拜访小区里的老人 。
我遇到过这样的场景：有的老人在家里 ， 瘫坐在沙发上 ， 把电视机的声音开得很大 。 同样的动作 ， 他可以持续半天 。
有的老人 ， 整天拿着手机 ， 刷小视频 ， 乐在其中 ， 早就忘记了时间的存在 。 到了深更半夜 ， 也不会放下手机 。
似乎 ， 老人也被电子产品包围了 ， 生活的乐趣 ， 都在手机和电视里 。
人是铁 ， 饭是钢 。
有规律的一日三餐 ， 良好的作息时间 ， 坚持锻炼身体 ， 老人才会幸福安康 。
只要有一位老人生病 ， 全家人都跟着团团转 。 健康 ， 不仅是对自己负责 ， 更是对家庭负责 。
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05
戒欲养福气 。
为了活久一点 ， 有人花了不少钱 。
2007年7月 ， 80多岁的赌王何鸿燊 ， 不小心跌倒并中风 ， 从此他为了续命 ， 想了很多办法 。 种生基、点七星灯等古老套路 ， 都搬出来了 。
有人说 ， 他为了续命 ， 花了20多亿 。 到最后 ， 他并没有活过一百岁 。
生死有命 ， 富贵在天 。 生老病死是人生常事 ， 如果过分计较 ， 反而对身体不利 。
也许 ， 在你的身边 ， 有老人花很多钱 ， 买保健品 。 反正 ， 别人说什么好 ， 就买什么 ， 毫无主张 。
聪明的老人 ， 早已戒掉了欲望 ， 不追求活一万年 ， 而是把每一天过好 ， 享受应有的福气 。
人生最美是淡然 ， 越折腾 ， 越难过 。
06
结束语 。
唐朝的某一天 ， 南泉禅师问学僧 ， 夜来好风？
学僧说 ， 夜来好风 。
南泉问 ， 吹折门前一棵松？
学僧说 ， 吹折门前一棵松 。
一转身 ， 南泉问侍者 ， 夜来好风？
侍者不解 ， 反问 ， 什么风？
南泉说 ， 吹折门前一棵松 。
侍者疑惑 ， 反问 ， 是什么松？
南泉感慨：“一得一失 。 ”
原来 ， 真正的富有 ， 是有得有失 ， 得失随意 。
同样是一日三餐 ， 有人吃得津津有味 ， 有人愁眉苦脸 ， 还有人拍桌子摔碗 。
当一个人的心变得越来越平常 ， 把失去也当成另一种得到的时候 ， 分分秒秒都是幸福快乐的 。
所以 ， 人老了 ， 身上无病 ， 心中无事 ， 助人悦己 ， 自然圆满 。
作者：布衣粗食 。
关注我的文字 ， 走进你的心灵 。
【退休老人，富养自己的最好方式】文中配图来源于网络 。
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