01发展心理学指出|在婚姻中,伴侣背叛了你,又不想离婚,往后余生该怎样继续?( 二 )


祥林嫂般的重复诉说 , 起初能够引起别人的同情 , 后来引起别人的却是嫌弃 。
即使是一个受害者 , 也不能失去分寸 。 任何事情都有一个度 , 超过这个度 , 就会物极必反 。
以受害者自居的人 , 沉默者 , 虽不说话 , 但神色哀伤;控诉者 , 满腹怨言 , 说不尽的伤心事 , 道不尽的委屈 。 如此这般 , 即使勉强生活在一起 , 彼此都很痛苦 。
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第三种:以此作为工具 , 用以控制对方
还有一类人 , 他们能够原谅对方 , 但是对方背叛这件事 , 就成了对方人生的污点 , 动不动拿出来说事 。
他们把钉拔出来 , 并不扔掉 , 而是捏在手心里 , 必要时才拿出来示人 。 也就是说 , 对方背叛这件事 , 变成了他们可利用的工具 。
在某些家庭事务中 , 他们为了达到自己的目的 , 就会提起对方曾经的背叛 , 让对方心怀内疚 , 以此做出让步 , 从而对自己有利 。
这样的做法一次两次尚可 , 反复使用 , 可能会引起对方的警觉 , 感到自己被束缚 , 被控制住了 。 即使对方做过错事 , 也不愿这样被控制 。
前尘往事被频繁提及 , 并用以被迫做出不利于自己的判断 , 在这种不对等的婚姻中 , 也难以获得幸福 。
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以上三种应对方式 , 虽然保持着表面的和谐与家庭的完整 , 但裂痕应犹在 , 难以幸福 。
如果双方都不想离婚 , 那么就应该进行认真地沟通与交流 。
最好的做法是 , 双方坐下来 , 平心静气 , 拿出纸笔 , 找出婚姻中的问题 。 如 , 各自写下对婚姻与家庭的期望 , 以及哪些期望已经得到满足 , 哪些期望尚未满足 。 然后双方一起讨论这些尚未满足的期望 , 制定方案 , 如何满足这些期望 。
当这些问题得以解决时 , 就能对未来充满希望与信心 , 让关系重新开始 。 开启新的生活 , 对于过去的伤害就不要再念念不忘 。
01发展心理学指出|在婚姻中,伴侣背叛了你,又不想离婚,往后余生该怎样继续?】无须刻意忘记过去 , 过去是难以忘记的 , 而是接纳对方的过去 , 并期待着美好的未来 。

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