冬天蔬菜有哪些?


冬天蔬菜有哪些?

文章插图

【冬天蔬菜有哪些?】1、白萝卜:根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,是一种常见的蔬菜,生食熟食均可 。
2、山药:是薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本 , 花期6-9月,果期7-11月,块茎富含淀粉,可供蔬食 。
3、南瓜:葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,南瓜中含有人体所需的多种氨基酸 , 其中赖氨酸、亮氨酸等含量较高 。
4、芥菜:是十字花科,芸苔属一年生草本植物,高可达150厘米,中国各地栽培 。
5、菠菜:又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,植物高可达1米 , 根圆锥状 , 带红色 。

    经验总结扩展阅读