放不下一个人时，不用刻意断了联系，这样处理更聪明( 二 )
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调整自己的心态 ， 既然放不下 ， 那便选择释怀
当我们还执着于过去不肯走出来的时候 ， 当我们还因为一段感情地失去而耿耿于怀的时候 ， 当我们还埋头愤恨着那个人为什么不肯继续陪着自己的时候 ， 不妨听听复旦教授陈果老师说过的一席话 。
她说：“你在意什么 ， 什么就会折磨你 ， 期待是所有痛苦的根源 ， 有些东西 ， 得之我幸 ， 失之我命 ， 当你看破一切时 ， 你才会明白 ， 原来失去比拥有更踏实 。 ”
我们总以为一段感情很难放下 ， 一个人很难忘记 ， 其实那不过是我们自己不肯放过自己罢了 。
觉得自己好像失去了一切 ， 但是那不过是我们生命中的一部分罢了 ， 我们还有很长的一段路要走 ， 怎么能在一件事情上就停滞不前呢？
所以 ， 我们应该明白 ， 一辆公交车从来都并不会因为谁下车了 ， 就偏离自己的轨道 ， 所以我们也不能因为谁的离开而偏离自己的人生轨道 。
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我们需要做的就是调整自己的心态 ， 接受对方无法继续参与自己未来的事实 ， 然后收拾好自己的心情 ， 清空多余的感情 ， 然后以崭新的自己去迎接一段新的爱情 。 总有一天 ， 我们会牵着别人的手 ， 忘掉曾经的那个他（她） 。
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