情感说心事|人这辈子，守住“三颗心”，福气自然来( 二 ) 文/飞鱼01卡耐基的《人性的弱

当我们心情不好的时候，是可以被美食治愈的，而不是去浪费美食。
想起汪曾祺，他就是很喜欢弄美食，也喜欢去菜市场买菜，然后回来在厨房了开心地弄着，每一道美食都不会辜负，天大的事，还是要好好吃饭。
所以，能吃的人，才是有福气的。
在广州这边，学到一句话，那就是“天大的事掉下来还有头顶着，慌什么，先喝个早茶去。 ”
广州这边的风土人情就是这样，每天的开始就是从早茶开始的，喝个早茶，然后慢慢来，不慌不忙，不急不躁，开开心心地过来每一天。
所以，人不管发生什么事情，都不要慌，该吃就吃，吃好就是福。

睡得安心

睡眠对一个人是非常重要的，一个人睡不好，就没有精神，做什么事情也办不好。
很多人睡不着，其实就是内心装的事情太多了，每当躺在床上的时候，迟迟都无法入睡，就是应该想太多了，很多事情放不下，想来想去，辗转反侧，夜不能寐。
所以睡眠质量不好，第二天醒来人也是无精打采的。
久而久之，身体也会被压垮的。
人啊，别想太多，好好睡觉，养足精神，办什么事情都会好的。
三毛曾说：“今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。 ”
心情不好的事情，更是要好好睡觉，一觉睡到天亮，第二天又是新的开始，有什么好烦恼的呢。
早晨起来，面对太阳，又是被温暖治愈的一天。
所以，人更应该开心起来，忘记烦恼，不要想太多，烦恼天天有，不想自然无。
善待自己，好好睡觉，才是对生命最好的尊重。

过得舒心

心态就是你的主人。
很多事情是无法左右的，但是我们能够控制自己的心态。
用一个好的心态去面对一切，积极乐观地生活，才能过得舒心。
人这辈子，一定要随缘，随心，很多东西，该来的还是会来的，是福不是祸，是祸躲不过，所以顺其自然，随遇而安，才是最好的活法。
当一个人能够做到了坦诚，才能活得舒心。
杨绛先生就是这样，她是一位作家，但是也遭遇了被人批评，下放到乡下去干农活。
然而她并没有抱怨，也没有记恨，而是把每一次经历都当成是一种学习的机会，于是她学习干农活，然后有空的时候就看看书，日子一样过得很舒心。
有时候，我们无法改变环境，那就改变自己，让自己活得简单一点，不要想太多，才能舒心地过。
人生笑一笑，十年少，钱财名利都是过眼云烟，而吃得开心，睡得安心，过得舒心，守住这三颗心，人生会过得很幸福。
【情感说心事|人这辈子，守住“三颗心”，福气自然来】-END-