蓝光和紫光的波长黄光波长怎么计算( 二 )

降低屏幕对眼睛的伤害，除了减弱蓝光的比重，还可以提高蓝光的波长，来降低蓝光的能量。因为并不是所有蓝光都会伤害视网膜，大约只是集中在450nm波长处有一个能量高峰，在此周围的蓝光才是有害蓝光。
这可以通过调节背光或者更换发光材料来实现，比如目前逐渐成熟的OLED技术，由于本身摆脱了LED背光的模式，其每个像素都能够自行发光，只要向电极中输入电压，激发层就能产生所需要的彩色光，而采用的有机发光材料大大降低了蓝光光谱的强度。

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目前市面上的液晶电视所产生的蓝光波长多在450纳米左右，而OLED电视产生的蓝光波长在460-480纳米之间，根据「波长越短，能量越高」的物理原理，OLED电视与液晶电视相比蓝光所产生的能量更小，所以对人眼的危害更小。
不光显示设备本身在朝着护眼方向改进，一些辅助的防蓝光产品也应运而生，最热门的当属防蓝光眼镜了。小编前段时间才被某眼镜店老板“忽悠”给新买的眼镜选配了一个防蓝光镀膜，多花几十块钱。

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实际上，防蓝光眼镜的防护效果十分有限，根据网上的评测机构给出的数据，比较优秀的防蓝光眼镜也只能减少20%蓝光，还有很多根本没有防蓝光效果。而能防护蓝光的眼镜都有一个共同特点，那就是镜片呈现淡黄色，我看了看自己的眼镜，镜片是完全透明的，瞬间觉得上当了。
尽管蓝光在民间已经被认为有害，但从严谨的科学角度，并没有真正证明它的危害性。仔细想想身边近视的朋友，其实大部分都是小时候躺着看电视造成的。因此，比起刻意追求防蓝光，不如保持良好的姿势以及充足的照明，相信已经可以很大程度上保护视力。