蓝光和紫光的波长黄光波长怎么计算

[PConline杂谈]近年来，近视人群越来越庞大，让很多人开始重视对眼睛的保护。而日常中使用最多的方法莫过于“护眼模式”，这个模式在手机、电脑以及电视等设备上已经非常普及。
【蓝光和紫光的波长黄光波长怎么计算】无论是哪种设备，开启护眼模式后，屏幕都会变成黄色或者暖白色，可以达到一定的护眼效果。关于这点，大家可能有疑问，都知道看绿色护眼，比如有的人会把手机电脑的壁纸换成充满绿色的风景图片，那为什么护眼模式不是绿色而是黄色呢？

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搞清楚这个问题，得先知道屏幕发光的原理。自然界中的光是混合光，由红、黄、蓝等组成，这些光混合后就变成白光。屏幕也是相似的原理，要发出白色光，就需要用其他颜色的光源来混合。
目前大部分设备的屏幕是LED，实现白光的方法有三种，一是通过红、绿、蓝三基色多芯片组合来成；二是让蓝色LED芯片激发黄色荧光粉合成白色光；三是采用紫外光LED激发三基色荧光粉合成。

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以上三种方法中，第二种方法是成本最低的，因此被普遍采用。遗憾的是，伤眼问题的根源恰恰在这里，各种LED发光显示设备中，白光LED需要通过蓝光LED+黄色荧光粉调出白色，因此屏幕总是会发射出大量的蓝光。
物理上学过，光的波长越短，能量越高，穿透力就越强，对眼睛的伤害也就越大。常见的红光波长为600-700nm，黄光波长为500-600nm，蓝光波长为400-500nm，因此我们感觉刺眼的往往就是波长短、能量高的蓝光。
更可怕的是，一些厂家为了让显示设备“看上去很亮”，就让LED发出更多的蓝光让人感觉更亮，这种冷蓝光LED成了最佳选择，既节约了成本，又“看上去很亮” 。

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这种高能量蓝光可直达眼睛视网膜，光敏感细胞又可以感受蓝光刺激。长时间近距离观看屏幕的时候，大量蓝光到达眼底，照射视网膜产生自由基。这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞死亡，从而导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力损伤。
另外蓝光还会间接对人体健康产生危害。举个生活场景中的例子：当你晚很困了正想入睡的时候，还是习惯性的拿起手机刷一下微博、朋友圈，会发现困意正在消减，甚至让人很难入睡。
那是因为我们的视网膜上有一种细胞接对蓝光非常敏感，如果它接触到了大量蓝光，就会像大脑传递现在是白天的信号。另外蓝光也会抑制褪黑素分泌，从而影响睡眠质量。所以睡眠不足，眼睛疲劳也会加剧，还会产生一大堆各种各样的问题，这相当于蓝光的间接影响。