毛豆和虾能一起吃吗 _生活百科

毛豆和虾能一起吃【毛豆和虾能一起吃吗】

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毛豆和虾能一起吃，两者皆含有较高的营养成分，且没有食物相克的问题，因此可以一起吃。毛豆中含有大量的膳食纤维，经常食用可改善便秘等问题，虾中则含有较多蛋白质成分，两者都是是优质的蛋白质来源，但肠胃不佳的人应少食。