护肤品|六条女性护肤小法则。
【护肤品|六条女性护肤小法则。】
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女性该如何健康护理肌肤？六条护肤小法则 ， 让你的护肤之路不再越走越偏的涂抹护肤品 ， 并不是越多越好 ， 刚刚好就行了 ， 在同一时间段内 ， 切记不要叠罗汉式的保养啊 ， 不然会给肌肤增加不必要的负担 ， 引起其他的皮肤问题的 ， 第二 ， 在保养皮肤之前 ， 首先要将面部完全清洁干净 ， 不管是你自己定的护肤流程有多少 ， 不少不了从清洁到滋润 ， 从滋润到修复 ， 从修复到防护的过程 ， 第三 ， 如果脸上长了痘痘或粉刺的皮肤呢 ， 一定要坚持每天早晚用温水清洁脸部一次 ， 建议不要用任何化妆品或是护肤品去消除或着盖痘痘以及粉刺 ， 这样会适得其反 ， 第四 ， 夏季护肤的时候重点要做到防晒 ， 紫外线 ， 灰尘 ， 电脑辐射等等对皮肤的伤害是不分年龄段的 ， 所以隔离霜和防晒霜一定是少不了的 ， 还有第五 。 注意 ， 平时的饮食也是肌肤护理的一个非常重要的法则 ， 比如抽烟 ， 喝酒也会对我们的皮肤有暗沉、色斑等等影响 ， 还有熬夜会产生黑眼圈 ， 想拥有健康的好肌肤就要注重睡眠的质量 ， 第六 ， 身体激素水平失衡也会导致皮肤状态不理想 ， 所以要注意性格和心情的调节 ， 不忧郁少激动 ， 有时间呢就多做运动吧 ， 这也是可以保持皮肤光泽的一个小方法 。
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