【痘痘 痘痘肌如何挑选护肤品？】
想要成功祛痘 ， 日常要注意两个方面 ， 一是日常的饮食和作息 ， 二是找对祛痘方法 。 祛痘方法有很多种 ， 选择针对痘痘肌的护肤品或者去美容院治疗 ， 都是比较常见的 。 至于哪些护肤品适合痘痘肌 ， 你选对了吗？
祛痘注意事项
1、饮食作息 。 痘痘肌宜多吃菠菜 ， 胡萝卜 ， 蘑菇 ， 白菜 ， 苦瓜等 ， 能够帮助修复痘痘和粉刺 。 还需要补充蛋白质和葡萄糖 ， 能促进伤口愈合 。 禁吃辛辣刺激食物 ， 少吃上火的食物 ， 温性类的食物也要少吃 ， 平时要多运动 。
2、日常保养 。 痘痘肌一定要做好防晒 ， 清洁皮肤也要到位 ， 避免化妆品的残留堵塞毛孔 。
3、补水到位 。 长痘也是皮肤缺水的一个信号 ， 如果皮肤缺水 ， 就会导致水油失衡 ， 分泌出来的油脂会堵塞毛孔 ， 皮肤的代谢产物也不容易被排出 ， 所以会形成痘痘 。
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