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医养库|心梗来临前，身体会有“1热，2疼，3多”，希望你一个都不占


医养库|心梗来临前，身体会有“1热，2疼，3多”，希望你一个都不占
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是一种因为某些外界因素作用下 ， 动脉粥样硬化斑块发生破裂 ， 形成的血栓堵塞了冠状动脉；导致心肌细胞缺血坏死 ， 此时就称之为“心肌梗死” ， 简称“心梗” 。 那么 ， 心梗发生前 ， 身体会有哪些征兆呢？
心梗来临前 ， 身体会有“1热 ， 2疼 ， 3多” ， 希望你一个都不占！
心梗来临前 ， 会出现“1热”身体发热：在心肌梗死前 ， 患者会出现身体的白细胞会变多 ， 红细胞减少的情况 ， 这时候就会出现身体发热的症状 。

此症状可能会持续一两天 ， 时间长得会持续一周 。如果你的身体有这样的异常表现 ， 建议尽早检查一下 ， 查明原因 ， 尽量防止心梗发作 。
心梗来临前 ， 会出现“2疼”1、嗓子疼心梗来临前 ， 除了会有一些典型的症状以外 ， 还会有一些不典型的症状 ， 嗓子疼就是其中之一 。 这是心脏放射痛的其中一种 ， 有的病号表现不典型 。如果你在没有吃辣椒 ， 感冒的情况下 ， 有这种感觉 ， 可能是心梗发作的表现 ， 要小心 。
2、胸部疼心梗最典型的一个症状就是 ， 出现胸痛的情况 。 一般表现为：胸骨的正中间 ， 或中间偏左一点的位置 ， 会出现疼痛 ， 并且伴有压迫感 ， 濒死感 。一般持续时间在5-15分钟或以上 ， 也会同时出现出汗、恶心的情况 。
心梗来临前 ， 会出现“3多”1、盗汗多出汗是我们身体的常见现象 ， 一般我们出汗都是在过度运动之后比较常见 ， 通常额头较多 ， 这与心梗发作的出汗部位不太一样 。通常 ， 在心梗发作前 ， 身体的头皮、脖子、后背、手心或者脚心都会大量出汗 ， 尤其是睡觉时 ， 更应该提高警惕 ， 可能猝死即将发生 。
2、恶心多如果你每天睡眠时间充足 ， 却仍觉得精疲力竭 ， 就一定要提防心梗 。 特别是女性 ， 在心肌梗死发作前数日会出现疲乏 ， 这种疲乏可能是心力衰竭的表现 。 并且 ， 当心梗疼痛影响到让人的肠胃功能时 ， 病人还会频繁地犯恶心 ， 严重的话出现呕吐 。 3、头痛多如果一个人 ， 在睡觉的时候 ， 经常发生头痛 ， 尤其是偏头痛 ， 那么可能不是头部问题 ， 而是心脏出现了问题 。 偏头痛和心脏异常 ， 都是自主神经系统失衡的结果 ， 心梗也会出现偏头痛 ， 主要是心梗前血管痉挛期 ， 伴发脑血管痉挛所致 。
预防心梗 ， 呵护心脏健康 ， 谨记六个一1、一份粗粮


粗粮中 ， 含有丰富的膳食纤维 ， 以及B族维生素等营养成分；不仅可以帮助身体 ， 促进肠胃的消化吸收 ， 还可以降低机体中“坏”的胆固醇 ， 升高机体中“好”的胆固醇；进而降低患心血管疾病的风险 ， 在一定程度上 ， 也起到了预防心脏疾病的作用 。食物来源：红薯、玉米、高粱、燕麦、荞麦等 。
2、一份养心觉心脏位于胸部 ， 是一个阳位 ， 主血脉；其工作要消耗能量 ， 在中午阳气偏盛的时候 ， 需要休息来养阴 ， 达到阴阳调和的目的 。 所以 ， 午睡 ， 是养心的好方法 。如果条件允许的话 ， 睡一个养心觉 ， 也是不错的！

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