运动减肥|天使讲堂：为什么运动减肥效果不好呢？小胖墩如何减肥才有效？( 二 )
（2）家庭日常：在家里 ， 家长可以让孩子做力所能及的家务 ， 如扫地、擦桌子、倒垃圾、取报纸等 。
武翠凡主任挺提醒：对于孩子“减肥”这项工程来说 ， 除了要注意将饮食与运动科学合理结合之外 ， 家庭成员的态度也是至关重要的 。 父母须持之以恒 ， 才会影响到孩子 ， 才会使孩子把这种坚持慢慢地变成习惯 ， 最终形成健康的生活方式 ， 拥有更加健康的体魄 。 所以 ， 父母要多关注孩子的成长变化 ， 如果有了异常 ， 一定要及时到医院进行诊断和治疗！
健康一个孩子 ， 幸福一个家庭！
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