我们要如何发觉抑郁警报( 三 )


(3)意志活动减退:
主动性活动明显减少 , 生活被动 , 不愿参加外界和平素感兴趣的活动 , 常独处 。生活懒散 , 发展为不语不动 , 可达木僵程度 。最危险的是反复出现自杀企图和行为 。
(4)躯体症状:
大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状 , 例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻 。睡眠障碍突出 , 多为入睡困难 。
(5)其他:
抑郁发作时也能出现幻觉 , 人格解体 , 现实解体 , 强迫和恐怖症状 。因思维联想显着迟缓及记忆力下降 , 易影响老年患者的认知功能 , 出现抑郁性假性痴呆 。
对待抑郁症患者 家人该如何护理
1.改善家庭成员之间的关系 , 分析去除不良的刺激因素 。
家庭是一个集体 , 而病人只不过是集体中的一部分 。一个不和睦的家庭 , 或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素 , 促使疾病的形成 。在对抑郁症病人的治疗及护理上 , 应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源 , 共同去除不良刺激因素 , 改善家庭成员间的关系 , 创造一个和睦的家庭环境 , 这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键 。
2.加强心理护理 , 防止病人自杀
对抑郁症状明显的病人往往都会出现自杀念头 , 必须留有人陪伴 。陪伴必须较能体贴、关心患者并能体会病人的心境 , 通过与病人的交谈 , 从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦 , 了解知道病人最关心的 , 最需要的 , 最担心的是什么 , 从而尽量给予帮助解决 。同时还要劝导病人面对现实对任何事情都不必过分担心 , 顺其自然 , 增强自信心及战胜疾病的信心 。注意观察病人的情绪变化及异常言行 , 如发现病人流露出厌世念头 , 或是抑郁状态突然明显好转时 , 更应严密观察 , 警惕预防病人自杀 。此时应把家中危险物品(小刀、剪刀、绳、药物等)收好 , 以防万一 。
3.睡眠护理:
抑郁症病人常拌有失眠 , 以入睡困难、早醒为多见 。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安 。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导 , 这样能使病人产生一定的安全感 , 焦虑情绪也较易消除 , 对病人的睡眠也会有帮助 。抑郁症患者常拌有早醒 , 自杀的时间多在清晨时分 , 所以对早醒的病人一定要给药控制 , 延长其睡眠时间 。
4.饮食、生活护理
抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降 , 有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的 , 所以应注意加强病人的饮食护理 。另一方面 , 病人由于情绪抑郁 , 常卧床不起 , 需多注意督促起起床活动 , 督促及协助病人自理个人卫生 , 必要适当的个人卫生可使病人精神振奋 。
5.娱乐、休闲
对病情较轻的病人 , 应鼓励其参加一些力所能及的劳动 , 当病人能完成某项任务时 , 则给予鼓励 , 以增强他们的生活信心 , 使之感到自己仍是一个有用的人 。有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪 , 这时则需劝其休息 , 防止过劳或发生虚脱 。平时多听轻松、快乐的音乐 , 或是跳跳舞等 , 也可带病人到公园散步 , 到郊外活动 , 这些活动对改善病人的抑郁症状 , 是很有好处的 。

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