15.自感头痛、腰痛、身痛 ， 而又查不出器质性的病因 。
16.社交活动明显减少 ， 不愿与亲友来往 ， 甚至闭门索居 。
17.对性生活失去兴趣 。
18.常常不由自主地感到空虚 ， 自己觉得没有生存的价值和意义 。
19.常想到与死亡有关的话题 。
以上19条 ， 假若有一条特别严重 ， 或数条同时出现 ， 就很可能是抑郁症发作的征兆 ， 一定要提高警惕 。
多数抑郁症患者还伴有躯体症状 ， 如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急 ， 以及各个系统的症状 。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状 ， 却以躯体不适为主 。其特点是症状虽多 ， 却以头痛、失眠为主 ， 尤其是容易早醒 。此外 ， 还有昼重夕轻的昼夜节律 ， 以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律 ， 并多有焦虑情绪 ， 女性病人月经期焦虑症状加重 。
应对：千万别让抑郁者感到亲情缺失
如果家人、朋友患有抑郁症出现上述的信号时 ， 我们该怎么做呢？专家表示 ， 首先要做的是安抚他的情绪 ， 不过必须注意控制自己的情绪 。
很多人发现家人或者朋友有自杀念头 ， 第一反应是恐惧不安和不理解 。如果一时不能理解他想自杀的做法 ， 那么就先向他保证 ， 自己会陪伴着他 ， 并劝说他暂时先不要做自杀的决定 ， 看一下还有没有其他解决的办法 。而不要以“你太想不开了”“你怎么会这样”“你太没良心了”等言语去评价、质疑甚至攻击他的想法 。控制自己害怕的情绪同样是有压力的 ， 若实在无法坚持 ， 可以找一位熟悉、性格较为坚定的朋友陪同 。
抑郁症患者自杀的目的是逃离痛苦 ， 所以要及时告诉他 ， 他感受到的痛苦并不是独有的 ， 而是每个抑郁症患者共有的表现 ， 解决痛苦的办法不一定是自杀 ， 因为抑郁是可以治疗的 。待他情绪稳定后 ， 劝他去专业机构接受治疗 。因为抑郁症自杀干预最主要的是医生的治疗 ， 先告诉他药物治疗会缓解痛苦 ， 医生面对面的心理治疗可以解除危机 ， 并尽快走出抑郁 。若家人不想立刻去看医生 ， 可以先拨打本地的心理咨询或危机干预热线 ， 向专家寻求解决方法 。而对自杀未遂的患者 ， 心理干预一定要及时 ， 尽早就医 ， 待抑郁患者抑郁症状和自杀观念消失后 ， 鼓励他参加抑郁症患者的团体 ， 和有类似经验的人谈心 ， 互相交换意见 。
抑郁症患者的各种躯体症状
(1)抑郁心境：
基本特点是情绪低落 ， 苦恼忧伤 ， 兴趣索然 。感到悲观绝望 ， 痛苦难熬 ， 有度日如年、生不如死的感觉 。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验 。典型者有抑郁情绪 ， 昼重夜轻的特点 。常与焦虑共存 。
(2)思维迟缓：
思维联想过程受抑制 ， 反应迟钝 ， 自觉脑子不转了 ， 表现为主动性言语减少 ， 语速明显减慢 ， 思维问题费力 。反应慢 ， 需等待很久 ， 在情绪低落影响下 ， 自我评价低 ， 自卑 ， 有无用感和无价值感 ， 觉得活着无意义 ， 有悲观厌世和自杀打算 ， 有自责自罪 ， 认为活着成为累赘 ， 犯了大罪 ， 在躯体不适基础上出现疑病观念 ， 认为自己患了不治之症 。
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