聆听，也可以看作是一种沉默，沟通在许多时候正需要沉默来完成聆听 。你一语他一言，大家争先恐后地说话，谁来当听众呢 。没有沉默的听讲者，发言再响也失去了意义 。当开会时，领导在讲台上发言，会场越是鸦雀无声沟通效果往往也就越好，当会下一片嘈杂，会上的发言者就可能要浪费口水了，这也是对发言者的一种漠视、不尊 。
思考，也需要沉默，沟通中聆听的一方若没有沉默的时间用以思考，就难以透彻理解发言者的意思 。发言者并不能通过大声说话把思想复制给别人，只能通过沉默思考，提高说话的艺术感染力来打动听众，同样，给听众一定时间的沉默去琢磨，对参悟发言者的话语内涵肯定有帮助 。
沟通的间歇也是一种沉默，当人们进行过一次满意的沟通之后，都会暂时停歇、沉默下来 。吃饱饭之后要消化，听多了发言也需要领悟，沉默、静静地思索是消化别人话语的最好途径 。
古德曼定理补充了沟通的外延意义，使之臻于完善，提示沉默在沟通中的重要性 。其实，一个人的悟性，一半应该归功于沉默中的思考和感悟 。有时候，沉默中的心领神会，甚至可以胜过千言万语 。
人生的“地下室”
《挪威的森林》序言里有这样一句话：“每一个人都像是一座两层楼，一楼有客厅、餐厅，二楼有卧室、书房，大多数人在这两层楼间活动 。实际上，人生还应有一个地下室，没有灯，一团漆黑，那里是灵魂的所在地 。深处暗室，闭门独修，正是为了面对真实的自我 。”
从此，我知道了人生应该有一个“地下室” 。这个“地下室”，可以自我疗伤、自我咀嚼、自我思考 。一个没有“地下室”的人，哪怕地上的房子再华丽、再漂亮，也是一种“贫穷”和“困顿” 。
《瓦尔登湖》的作者梭罗，为了静心沉思，他听从内心的召唤，去森林中过着一种隐士生活 。自己种豆和黍为食，摆脱了一切剥夺他时间的琐事俗务，全心记录自己的思考和人生的感悟，为人类留下了丰厚的思想文化遗产 。
面对人们的不解和嘲讽，棱罗决不动摇自己的选择和目标 。他说，自己到瓦尔登湖隐居，是因为生命太宝贵了，他要过一种有深度的生活，吸吮生活的精髓，绽放自己的心灵 。
日本着名作家川端康成自获得诺贝尔文学奖后，受名之累，利之苦，热衷于被官方、民间、电视广告商人等拉去“作秀” 。天长日久，渐渐地迷失了自己 。面对陷入这种种忙乱的俗事重围，不知如何解脱，最后自杀而了却一生 。
临终前，他对友人说过这样一句话，我现在整天生活在高高的楼房上，一刻也不得安静了，我想拥有一间小小的“地下室”，也成为一种奢侈和不可能，这是多么大的一种人生悲剧啊！
他是着名的古籍整理暨文史研究专家，他编撰的《苏轼年谱》、《苏辙年谱》、《三苏年谱》，被学术界称为“迄今为止三苏研究的最高成果”，他就是无冕学者孔凡礼 。
其实孔凡利并非没有“加冕”的机会，而他却一再选择了放弃 。他或因编务、公务与古籍整理难以兼顾，或因离京太远耗不起而一一婉辞 。一次次与编审或教授头衔擦肩而过，然而，在丰厚的学术成果面前，他的“失去”，显得那么的微小 。
他在给友人的信件上说，当我在自己人生的“地下室”里编撰古籍时，我的心灵变得是那么的清澈、那么的宁静，那是我人生最大的幸福和快乐！
不当欲望的奴隶
活得快乐平安是许多人的愿望，那么，怎样才能达到快乐和平安呢？我的体会是这样三个字：“去妄想” 。我对许多朋友说过，所谓“去妄想”，不是多么高深的大道理，恰恰是自我调整的最本质的东西 。
经验总结扩展阅读
- 商标转让麻烦吗 商标怎样转让
- 怎么哄婆婆开心
- 快评丨文具盲盒“开出”三无、色情乱象，是在制造不安全感
- 3类孩子入园后会“麻烦不断”，想要娃“混得好”，从三方面入手
- 十招教你哄婆婆开心
- 名字测分免费算命_管好自己的嘴，说话能惹上麻烦的主星
- 想哄婆婆开心只要十招
- 想哄婆婆开心仅需十招
- 想哄婆婆开心只需十招
- 想要儿子幸福就别制造婆媳矛盾