崂山绿茶的功效与作用：
1. 改善口臭、清口腔 。绿茶中的多酚具有抑菌作用，可有效杀灭口腔内的细菌，减少口腔异味产生 。
2. 降低血脂、防范心脑血管疾病 。绿茶中的茶多酚具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用 。
3. 防癌抗癌 。绿茶中的多酚成分可以抗氧化，减少细胞自由基的损伤，有助于防癌抗癌 。
4. 美容减肥 。绿茶中的茶多酚有清热解毒、净化肝脏的作用，可起到美容减肥的功效 。
5. 提神醒脑 。绿茶中的咖啡因和茶氨酸具有刺激中枢神经的作用，能够提高人的精神状态和警觉性 。
禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女和小孩不宜饮用过多的绿茶，因为其中的咖啡因会危害婴幼儿的健康 。
2. 饮用过多的绿茶可能会导致铁、锌等微量元素的流失，易引起贫血等问题 。
3. 精神躁动、失眠、神经衰弱等患者，不宜饮用过多的绿茶，以免加重病情 。
【崂山绿茶的功效与作用禁忌】4. 患有肝病、肾病等慢性疾病的人，应适量饮用绿茶，并在医生的指导下进行 。
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