【食品包括哪些种类?】
文章插图
食品包括谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物、大豆及其制品、纯能量食物等 。
1、薯类:如米、面、玉米、红薯等,主要含有糖类(碳水化合物) 。
2、蔬菜水果类:如青菜、白菜、胡萝卜等 , 富含维生素、矿物质及膳食纤维 。
3、动物性食物:如肉、蛋、鱼、禽、奶等,主要为人体提供蛋白质、脂肪和矿物质 。
4、大豆及其制品:如豆腐、豆腐干等,含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素 。
5、纯能量食物:如食糖、酒、油脂、硬果类食物,能够为人体提供能量 。
经验总结扩展阅读
- 长在地底下的食物有哪些?
- 烘培类食品有哪些?
- voc包括甲醛吗?
- 浙江白酒有哪些品牌?
- 快递都有哪些?
- 少数民族的风俗和节日有哪些?
- 面苹果有哪些品种?
- 购物方式有哪些?
- 伟大的创造精神有哪些实例?
- 贝壳有哪些种类?