没有肉如何煮蔬菜才好吃呢 蔬菜怎样炖得比肉好吃的做法

1、酱炒西葫芦食材:西葫芦3个、油盐适量、芹菜1段、生姜3片、有机黄豆酱2汤匙;准备好所需材料,西葫芦洗净,切去两端,先将西葫芦顺长对半切开,再将西葫芦斜刀切成片,芹菜切断,姜切片锅加油烧热,下入芹菜,姜爆香,下入西葫芦煸炒,将西葫芦煸炒至稍变软;下入黄豆酱,加入少许盐,翻炒均匀,使酱汁都包裹在西葫芦上,关火,盛出装盘即可 。
2、莴笋拌番茄材料:莴笋半棵,小个番茄4个,干辣椒4个,姜小半块,幼砂糖半匙,醋半匙,味全高鲜少许,盐,植物油;莴笋去皮切小块;番茄去籽切小块;姜切丝;辣椒切小圈;莴笋、番茄、姜丝装盘,加砂糖、醋、盐、味全高鲜拌匀;锅中加2匙油,放入辣椒炸香;然后将辣椒油一起倒在莴笋番茄上即可 。
【没有肉如何煮蔬菜才好吃呢 蔬菜怎样炖得比肉好吃的做法】3、鲜香土豆片:材料:土豆3个,胡萝卜1个,青椒1个,姜适量,芝麻油适量,香醋1勺,生抽3勺,椒盐粉适量,小米椒5个;土豆去皮切片;青椒切块儿,胡萝卜切片,姜切碎,小米椒切段;调碗料汁:香醋一勺、生抽3勺、盐适量、椒盐适量;烧热底油,姜、小米椒下锅爆香;土豆片、胡萝卜片下锅翻炒;料汁倒进锅里炒匀;青椒下锅,稍稍加一点儿水翻炒,最后调入芝麻油出锅 。

    经验总结扩展阅读