头皮|头发隔多久洗一次最好？很多人还不知道，难怪头发越掉越多
在日常生活中，毋庸置疑，清洗头发是我们每个人必须的保持个人整洁的清洁手段。那么，究竟隔多久洗一次头发是最好的呢？很多人或许并不知道。事实上，我们洗头的频率与我们个人不同的发质是息息相关的。头发越掉越多，往往是因为很多人洗头一直都没有找到适合自己的正确方式。今天，就让小编来告诉你，该隔多长时间清洗头发是最合适的吧！
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很多女生们，现在都很担心，自己离完全变成秃头女孩已经不远了。有些人就会觉得，就是因为经常性洗头，才导致越来越多的头发脱落，其实并不然。通常情况下，只要一个人每天的脱发数量不超过100根，这样的情况就在正常的新陈代谢以内。而因为洗头的缘故，使得头发脱落得非常明显，更重要的原因可能在于你没有根据自己的发质选择合适的洗头频率。1.油性发质1-2天洗一次
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油性头发，并不是字面上的意义指一个人的头发本身很油，而是指个人的头皮很油。头皮的油脂腺分泌的过于旺盛，分泌出来的物质又大多是一些含脂肪的油脂性物质，暴露在空气中，很容易沾染上灰尘等脏东西，这些物质一起吸附在头发上，就会使得我们的头发看上去又脏又油。
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而且，因为油脂性物质分泌过多，发根会很容易贴在头皮上，使得头发看上去非常的薄，看起来发量显得很少，有的时候甚至会使得头皮裸露出来，看起来很不美观。所以，属于油性发质的女生们，要想头发不那么容易出油，就必须解决头皮的问题，头发出油了就必须及时的清洗。
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到了夏天，气温逐渐升高，头发出油会越来越快，一天洗一次头比较适合油性发质的人；等到了秋冬季节，则可以选择两天洗一次头，这样就可以让头皮保持它的干净清爽的状态。对于油性头发的人来说，洗头次数如果太少，很容易导致头皮毛囊的堵塞，造成头皮瘙痒、头屑多的症状，脱发问题也会比较严重。所以，要想改变脱发的现状，就是要保持一个健康的头皮。2.干性发质3-4天洗一次头
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发梢出现了开叉的情况比较频繁，头发摸起来很干燥，看起来又没有光泽，即使在洗头的时候也很难梳理，非常容易出现头发打结的情况。如果你的头发有以上这些发质特征，那么，基本上就可以判定，你的头发是属于干性发质。
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属于干性发质的人，头皮分泌的油脂比较少，会非常容易产生头皮屑。如果没能及时清洁头皮，头屑就会一层又一层的堆积起来，最后就会形成污垢停留在头皮上。此时，如果洗头过于频繁，会把头皮上原本就不多的皮脂层带走，最终会使得你的头屑变得越来越多，发质也会变得越发干枯，同时毛鳞片也得不到及时的恢复，甚至会加重脱发的症状。
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所以，建议干性发质的人，在夏天的时候，三天洗一次头发即可；在偏干燥的冬季，我可以选择四天洗一次头。千万不要因为自己的头发比较干，就故意等到自己头发变得很油很油的时候才去清洗，因为如果像这样长时间没有及时清理头皮上的油脂，会很容易造成毛囊的堵塞，发根吸收不到充足的养分，脱发问题自然也就会出现了。3.混合性发质2-3天洗一次头
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