秋天了，女性每周吃一次此物，减淡皱纹利健康，很多人不清楚
随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 健康问题越来越被大家重视 ， 即使拥有金山银山 ， 都不如身体健康如山 。 拥有一个健康的体魄是人人向往的事情 ， 所以 ， 我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中 ， 坚决杜绝不好的生活方式 ， 愿你的身体一天比一天健康 ， 长寿又幸福 。 好了 ， 一起来看下今天的内容 。
秋天了 ， 女性每周吃一次此物 ， 减淡皱纹利健康 ， 很多人不清楚
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不仅如此 ， 桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物 ， 其中的大多数物质均是天然抗氧化剂 。 桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用 ， 对于预防心血管疾病的发生大有益处 。
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橘子的禁忌搭配：柑橘与蟹不可同食 ， 鳖肉含有丰富的蛋白质 ， 而橘子含果酸较多 。 若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用 ， 水果中的果酸可使蛋白质凝固 ， 影响蛋白质的消化吸收 。
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