为孩子健康着想，这些食物无论多美味，都少给孩子吃( 二 )
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第四种：各种口香糖
孩子可以吃糖吗？答案是肯定的 ， 只要限制他们的食用量 ， 每天吃一颗没有问题 。 但前提是 ， 吃的糖果要健康 ， 而不是路边没有三标的糖果 。 另外 ， 口香糖绝对不能吃 ， 这是大忌 。
很多人不知道 ， 口香糖在制作过程中 ， 添加了防腐剂、粘合剂等多种不健康的东西 ， 会刺激孩子的肠道 ， 危害性特别大 。 最重要的是 ， 很多孩子会“无意识”的把口香糖咽到肚子里 ， 危害系数更高 。
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送给父母的温馨建议：
这些对健康有害的食物 ， 即便它们在方便 ， 都不要给孩子吃 ， 这是原则问题 。 给孩子吃的东西 ， 不一定非要是大鱼大肉 ， 但一定要新鲜和健康 。 相较而言 ， 其实多蔬菜和水果 ， 反而对身体更有好处 。
再有就是 ， 孩子的饮食不能太单一 ， 容易养成挑食的坏毛病 。 他们喜欢吃的东西和不喜欢吃的东西 ， 都要安排到位 ， 绝对不能厚此薄彼 。 可以在制作时多花心思 ， 做成孩子喜欢的造型 ， 更容易吸引他们的注意 。
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写在最后：在饮食方面 ， 爱不是顺从孩子的想法 ， 而是以健康为前提 。 不要求每一餐有多丰盛 ， 但食物最好多元化 ， 简单的蔬菜 ， 搭配水果、肉类就好 。 返回搜狐 ， 查看更多
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