孩子抑郁症不肯上学是一种常见的现象,家长可以尝试以下方法帮助解决这个问题:
1. 建立良好的家庭关系:尽量保持和谐、温暖、理解和支持的家庭氛围,给孩子创造一个安全舒适的环境,让孩子乐意和学校保持联系 。
2. 鼓励孩子参加校内外活动:参加一些有趣的活动,能让孩子感到开心和自信,扩大孩子的社交圈,给他们作助跨出家门的勇气和信心 。
【孩子抑郁症不肯上学怎么办】3. 帮助孩子识别自己的情绪:了解孩子的情绪状态,细心倾听,尽量让他们感受到关心和支持 。如孩子在学习中遇到了问题,亲子之间可以相互换位看问题,如在孩子眼中,这道数学题难倒了自己,适时给他们一些鼓励和支持即可 。
4. 寻求专业帮助:如果孩子的抑郁情况越来越严重,需要家长主动寻求专业咨询帮助,及时开展认知行为疗法和药物治疗,有助于让孩子重新拾回信心,并真正地回到校园里 。
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