1. 给孩子提供足够的运动空间 ， 让他们能够活动自如 。
2. 给孩子提供各种各样的玩具 ， 让孩子能够自由选择 ， 在不同的活动中消耗精力 。
3. 定期带孩子出去玩耍 ， 可以到公园、户外游乐设施、游泳池等地方 ， 让孩子在新的环境中消耗精力 。
4. 带孩子参加各种体育活动课程 ， 如舞蹈、跳绳、游泳等 ， 让孩子在学习中健康成长 。
【幼儿园孩子坐不住怎么办】5. 给孩子制定规律的作息时间 ， 让孩子定时睡觉、饮食 ， 增强孩子的自控能力 ， 使其增加安静的时间 。
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