真正困扰你的，是你的执念( 二 )
在人群中 ， 他们总是特立独行 ， 自视甚高 ， 总认为自己正确 ， 错误都是别人的 。 善于诡辩 ， 即使有时理屈词穷 ， 还要强词夺理 。
陷入偏执走不出来的人 ， 时间都浪费在钻牛角尖儿上 ， 手里的选择越来越少 ， 脚下的道路越来越窄 ， 就像钻进瓶子里的章鱼 。
文章图片
如何走出心理陷阱 ， 打破内心的执念？
1、努力做到理想化的自己
如果你总是幻想一个优秀的自己 ， 那么你就咬咬牙 ， 逼自己一把 ， 努力做到你理想化中的自己 。 心理陷阱最大的障碍在于幻想而不是行动 ， 只要你将幻想落实到行动上 ， 那么你的心理陷阱甚至会成为你的人生天梯 ， 帮助你直上青云 。
2、退一步海阔天空
不要折磨自己了 ， 哪怕你现在不够优秀 ， 也不要气馁 ， 正确看待自己 ， 打破幻想中的自己 ， 脚踏实地的去努力 ， 路要一步一步走 ， 尽管道阻且长,但是行则将至 。
文章图片
佛说 ， 人生 ， 都是过客 ， 何须那么执着地追着 。
人 ， 慢慢长大 ， 慢慢经历 ， 慢慢会明白 ， 人生一世 ， 都是匆匆而来 ， 而后匆匆而去 ， 世事转瞬即逝 ， 皆是云烟过眼罢了 。
文章图片
有些事情 ， 你越是执着 ， 越是痛苦 。
生活在大海里的章鱼有一种特殊的生活习性 ， 它们的身体非常柔软 ， 柔软到能把自己挤进很狭小的空间 ， 即使是一个很小很小的洞 ， 都能够钻过去 。
渔民根据章鱼的这一习性 ， 将一堆小瓶子串到一起 ， 然后扔进大海 。 章鱼只要一见到瓶子 ， 就会拼命地往里面钻 ， 不管瓶口多么细小 。
钻进去以后发现被困住了 ， 就用头拼命撞击瓶底 ， 它们以为只要一直向前就能出去 ， 不知道回头找找瓶口 ， 最后只能成为瓶中之囚 ， 被端上饭桌 。
只要一个转身 ， 就能轻轻松松地出来了 ， 真正困住章鱼的 ， 是它自己宁死不回头的思维方式 ， 而不是瓶子 。
文章图片
这是《简单》里讲述的一个小故事 ， 我们似乎都能在这个故事里看到自己的影子 。
放下执念 ， 学会选择性放弃 ， 不在无谓的事情上用力；学会对关系断舍离 ， 把一些人请出自己的生命——在已拥有的一切之下 ， 发现你想要的生活 。
在生活中 ， 每个人都难免会遭遇到“瓶子”困境 ， 这种境况 ， 困守不是好办法 ， 积极变通也许才能找到出路 。 如果在困境中还不肯放弃偏执的态度 ， 无异于雪上加霜 。
阿德勒本人 ， 从小就体弱多病 ， 身材矮小 ， 严重驼背 ， 长辈喜欢拿他和高大威猛的哥哥比较 ， 他还是个学渣 ， 运气又很差 ， 5岁的时候得了肺炎差点死掉 。
但他战胜了自卑 ， 不仅考上了医学博士 ， 还被弗洛伊德收为徒弟 ， 跟着他学习了9年 ， 最终成为了心理学大家 ， 也可以说 ， 他本人就是克服自卑、人生逆袭的成功典范 。 阿德勒和弗洛伊德、荣格齐名 ， 并成为“心理学三大巨头” 。
文章图片
阿德勒说过一句话“吐口水 ， 在他的汤里” ， 意思是对过于偏执的人 ， 只有这样做才能让他放弃那碗汤 。
所以说 ， 很多事情看似很难解决 ， 其实 ， 只要我们把心胸放宽广一些 ， 学会舍得 ， 学会与他人分享 ， 问题就能轻易解决,苦非苦 ， 乐非乐 ， 都只是一时的执念而已 ， 执于一念 ， 必将受困于一念 ， 一念放下 ， 便会自在于心间 ， 物随心转 ， 境由心造 ， 烦恼皆由心生 。
经验总结扩展阅读
- 人性潜规则：你的价值，决定着你在别人心里的位置
- 人老了，真正的富有，是拥有一个和睦美满的家
- 一个人真正的独立，是从攒钱开始的
- 想念不联系，牵挂不打扰，把你放在内心深处，是我最后爱你的方式
- 心理测试：四间房子，你想住哪间？测以后的富裕生活是谁给你的？
- 深爱不纠缠，是我赠给你的最后的温柔与疼爱
- 真正的友情，从不喧哗
- 拒绝你的不是别人，而是你自己
- 真正的放下，并不意味着一定要忘掉这个人
- “抠门9年”攒下两套房，真正的人间清醒是这样吗？