生活压力大 教您几招小秘诀轻松减压( 三 )


【生活压力大 教您几招小秘诀轻松减压】5、来自情感方面的压力
许多人对人类的情感给他们造成的压力有时比其他任何压力都大 , 护士和医生们不得不眼看着自己依恋的病人死去;社会工作者不得不作出涉及扩散家庭的令人痛苦的决定;或不得不努力对那些想丧失同情心的人抱同情态度;教师不得不对所有的学生公平对待;经理不得不作出影响他人职业生涯的决定 。所有的人们常常不得不妥善处理那些依附于他们的委托人或下级的依赖型或浪漫型的强烈感情 。如果说只要不称职的人才听凭自己在工作中掺杂个人感情的话 , 又太简单了 , 生活并非如此 。在处理自己和别人的情感时 , 生活常常变得含糊不清、凌凌乱乱 。
结语:生活压力大不要紧 , 知道如何缓解才是重要的 , 从文中我们知道了人的生活压力有哪些 , 也知道了压力大怎么缓解 , 其实面对压力 , 我们要做的就是从多个方面让自己的情绪回归正常 , 适时的调整好自己的心态 , 活出美好的未来 。

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