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1、给孩子安全感 。家是个最温暖的最放松的地方 。父母应该给孩子的最重要的是安全感 。给孩子安全感说来容易做起来一点也不简单 ， 首先父母需要为孩子提供一个和谐的家庭气氛 。家长跟孩子相处和谐 ， 态度柔和 ， 给孩子亲情上的陪伴 ， 积极和孩子做互动 ， 正确对待孩子的合理需求 ， 才能给孩子足够的安全感 。家长得让孩子知道 ， 家是他们温暖的港湾 。同时家长还得允许孩子适当的示弱 ， 鼓励孩子用自己的方式去积极解决问题 。
【怎么培养孩子的抗挫折能力】2、给孩子独立锻炼的机会 。在父母的眼里 ， 孩子七十岁也永远都是孩子 ， 他们对孩子永远会不吝于自己的关心和呵护 。父母总是会在生活的各个方面对孩子放心不下 。
其实这种事无巨细的关心 ， 往往会给孩子造成很大的压力 。而且不利于孩子的独立和成长 。正确的做法应该是适当的放手 ， 给孩子独立锻炼的机会让他们自己觉得如何安排时间 ， 锻炼自己什么技能 ， 自己生活 ， 自己怎样解决这件事 。
3、给孩子适当的目标 。目标的力量是强大的 ， 有一些父母会将自己的遗憾放在孩子的身上 ， 自己年轻时没有达到的目标强加在孩子的身上 ， 让自己最满意的作品完成自己最后悔的事情 ， 这样显然是不人性不合理的 。父母可以在征求孩子的意见后 ， 双方一起制定一个切实可行的计划 ， 有针对性地去完成目标 。
4、鼓励孩子直面错误 。夸赞确实是会让孩子又继续努力的动力和欲望 。当然夸赞也应该有个度 。当孩子有不对的地方不要先想着维护自家孩子不让他吃亏 ， 而是应该应该让他学会直面错误、反省自己 。
5、提升孩子解决难题的能力 。挫折是一种珍贵的资源 ， 也是一种人生的财富 。父母应引导和培养孩子在不同情境下战胜挫折的应变能力 ， 激发孩子的知识积累和大脑潜能 ， 激发他们探究未知事物的兴趣 ， 提高他们解决问题的能力 ， 并从中获得可贵的人生智慧和坚韧的意志品质 。
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