文章插图
1、首先，用热水依次冲洗四肢 ， 让身体习惯热水温 。
文章插图
2、然后，在比体温稍高的40℃温水里泡上5分钟左右的全身浴，温暖身体 ， 慢慢地提高体温能够减少对身体的负担 。
文章插图
3、再从浴缸里出来，休息一段时间，在这期间正好用来洗头发和身体 。
文章插图
4、再次进入浴缸时 ， 在齐胸深的热水中泡半身浴，泡15分钟左右即可 。
【浴缸泡澡的正确方式?】
文章插图
经验总结扩展阅读
- 沙冰和冰沙的区别?
- 年夜饭桌上的菜有什么寓意?
- 翡翠的绿色受什么色调影响
- 藏红花的功效与禁忌
- 擦玻璃的过程?
- 鸭屎香和蜜兰香的区别?
- 翡翠雕刻的麒麟是什么寓意是什么
- 铅笔上的标识b越多代表什么?
- 生普洱茶的功效
- 蒸糖三角不开口的技巧?