【孩子爱哭胆小怎么办】对于一个哭泣和胆小的孩子，家长可以采取以下几个措施来帮助他：
1. 安抚孩子的情绪，让他感到安全和舒适 。
2. 鼓励孩子勇敢尝试新事物，让他逐渐克服胆怯 。
3. 给予孩子肯定和鼓励，鼓励他更加自信 。
4. 不要一味溺爱孩子，适当给他一些独立的机会，让他学会独立处理问题 。
5. 可以带孩子接触一些体育运动和户外活动，增强他的身体素质和自信心 。
6. 如果孩子的情况较为严重，可以考虑寻求专业的心理辅导帮助 。
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