不在乎的勇气|《不在乎的勇气》在复杂的世界里，做一个简单的人( 二 )
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02.试着以“自我为中心”去看待事物，转变成“以自我为中心”的思维模式
在我抱着“为对方考虑”的想法去发泄自身的嫉妒时，这不仅以破坏型人格插手并破坏了别人的人生，同时也破坏了自己的人生 。
宣泄嫉妒的人有一个特征，就是经常会说“忠言逆耳”或是“必须改正错误”等 。如果你对此做出回应的话，只会让他们的语言攻击越来越频繁和激烈 。也就是说，如果顺从地接受了别人那些所谓“忠言逆耳”的言论，并按照他们所说内容去改变自己的做法，就会导致他们更加频繁地发泄自己的嫉妒，发表更多的抱怨，从而让你变得“越来越没办法无视别人的言行，做到放下” 。
比如，当父母对你说“我都是为了你好”时，你会怎么想？又会如何做？
再比如，好友或者周围的同事对你说“我都是为了你好”时，你又会怎么做呢？
很显然，就像前面说的那般，你若是顺从地接受了那些所谓的“逆耳忠言”，并让这些忠言影响了自己的做法 。接下来，你就会接收越来越多的“忠言” 。
大岛信赖认为，虽然我们从小就被教育“要照顾别人的情绪”，可实际上这种理念极具危险性 。这是因为，如果既不想引发别人对自己的嫉妒，也不想让自己对别人产生嫉妒，那就必须“要以自我为中心去看待事物” 。
很多人可能会觉得以自我为中心的人，身边可能会没有朋友 。确实，当你开始拒绝周遭的“忠言”时，周围的人会逐渐远离你 。但这又何妨？
物以类聚，人以群分，时间长了，身边的“忠言”们自然也就散去了 。当你变成了以“自我为中心”的人，身边自然也就会被这类人聚集 。各自都活得非常自我，反而能起到互相激励的作用，与此同时，促使我们走入一个与以往完全不同的、更加有趣也更加精彩的人生 。
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03.忽略掉生活中棘手的人，学会无视才能活在当下
前段时间，办公室新来了一位女孩，主要负责办公室的文件整理工作，说话时总带着一脸笑，看起来性格有些温软 。来了没几天，就被办公室几位大姐给“盯上”了 。
闲暇时，大姐开始了嘘寒问暖，进而开始了介绍男友，而后就是各种八卦女孩的“感情史”，从“那个，有男朋友吗？”到“什么时候分的？”再到“为什么和前男友分手了？”……
显然，这些问题的抛出，让一开始还微笑面对的女孩，渐渐变得无措，最后发展成看到几位大姐就躲着走 。
这几位大姐的过度热心让女孩感受到了压力，甚至有种被揭开隐私的无措 。女孩性子软，不敢与几位“热心大姐”正面怼，只能选择尽量躲着 。
不得不说，生活中像几位大姐一样棘手的人有很多，面对她们，躲避不是最好的办法 。对于这样打听私事的公司前辈，可以使用反诘的方法来避免 。通过向对方提出反问，给前辈一个反馈，让其意识到自己的无理和不妥，从而有所收敛，恢复到原有的常态 。
大岛信赖在书中写道，如果对各种事情都有所感触，引起反应，就会变得越来越敏感，甚至遇到一点儿小事都会受伤害 。此时，如果我们能够无视它，对迄今为止一直都会产生反应的事物变得没有感觉的话，渐渐地，我们会发现一件很有趣的事：“咦？自己变得和周围人一样钝感啦！”
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