负面情绪|写给奔五的人：学会过“低配”生活，你将更有福气( 二 )
每一个人 ， 都是独一无二的 ， 每一个人生阶段都不可能在一个水平线上 。 或许 ， 在这一个阶段 ， 你比他人优秀 ， 但在另一个阶段 ， 你便有可能比他人差一些 。
《人间失格》中写道：“倘若没有过度的欢喜 ， 便没有极度的悲伤 。 ”
不要和他人攀比 ， 背景不同 ， 经历不同 ， 甚至连目标都是不一样的 。
不必去与他人比较 ， 和自己比较便好 ， 能够比昨天的自己更优秀 ， 就是一件很了不起的事情 。
日子 ， 是过给自己看的 ， 无须和任何人攀比 。
不必对人生要求“完美” ， 用平常心去看待生活 ， 看待自我 ， 不必有太多的负面情绪 ， 还内心一份宁静 ， 才能更好地享受生活 。
奔五的年纪 ， 生活方式应该低调些 。
静静地过日子 ， 不必发出羡慕他人的喧哗之声 ， 也不必觉得生活对自己不公 ， 不攀比 ， 活得宁静 ， 才能活得有意义 。
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人生并不是只有“高配”的生活 ， 才能给人以享受及舒适感 ， “低配”的生活 ， 同样能给人享受与舒适 。
“低配”的生活 ， 会让人觉得更轻松 ， 没有那么多的压力 ， 活得简单快乐 。
人生路上 ， 学会过“低配”生活 ， 你将更有福气 。
不要因为吃的太好 ， 又懒得运动 ， 让疾病虎视眈眈 。 不要因为太过于安逸 ， 没有了做任何事情的动力 。
行动起来 ， 制定好运动的目标和计划 ， 完成度有多高 ， 那么健康和快乐就会相应提升 。
学会安静地生活 ， 找回属于自己的宁静 。
不必羡慕别人 ， 也不必妄自菲薄 。 找到内心的平衡点 ， 守住这种感觉 ， 未来的路就会一片光明 。
福气 ， 是需要自己去攒的 。
人生路上 ， “低配”的生活 ， 更适合奔五的你 。 打造让自己舒服的生活环境 ， 为人生做做减法 ， 会活得更轻松 。
人的一生 ， 短暂且无法重来 ， 不要受到负面情绪的影响 ， 不要被任何东西所迷惑 。 健康开心 ， 幸福温暖 ， 有舒适感 ， 才是高质量的生活 。
-END-
【负面情绪|写给奔五的人：学会过“低配”生活，你将更有福气】作者：夏莫MO ， 新锐情感导师 ， 心理学学者 ， 全网超10亿人气情感作家 ， 幸福女人管理师 ， 专注情感、两性、婆媳答疑十余年 。
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